요즘 대세 영양제가 있습니다. 바로 마그비스피드인데요. 마그비스피드는 액상형태로 되어있는 마그네슘 영양제입니다. 액상으로 되어있어서 흡수율과 흡수속도가 빠른게 특징입니다. 무리한 운동을 하거나, 피곤하고 지칠때, 근육 경련이 있을때 효과가 좋은 제품입니다. 이번 글에서는 마그비스피드가 뭔지, 효과, 부작용, 주의사항, 가격, 여는 방법등에 대해서 알려드리겠습니다.
마그비스피드란?
마그비스피드는 유한양행에서 만든 액상형 마그네슘 영양제입니다.
마그네슘은 인체에 필수적인 미네랄로, 근육과 신경의 기능을 조절하고 에너지 대사와 단백질 합성에 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 체내에서 생산되지 않아서 외부에서 섭취를 해줘야 하는데요. 마그비스피드는 흡수율과 생체이용률이 높은 글리세로인산마그네슘을 함유하고 있고, 액상으로 되어있어서 흡수 속도를 더욱 높인게 특징입니다.
또한 비타민 B군을 포함하고 있어서 피로회복에도 큰 도움을 줄 수 있습니다.
마그비스피드 효과
당연하게도 마그비스피드는 마그네슘과 비타민B가 섞여있는 제품이기에, 마그네슘의 효과와 비타민B군의 효과를 볼 수 있습니다.
마그네슘은 근육과 신경의 원활하게 작동할 수 있도록 도와주고, 심장과 뇌혈관 건강에도 도움이 됩니다. 마그네슘은 스트레스를 받거나 심한 운동을 하면 쉽게 소모되기 마련인데, 이를 보충해주면 근신경계에 전반적인 도움을 받을 수 있습니다.
비타민 B군은 에너지 대사와 신경계에 중요한 비타민이죠. 대부분의 피로회복 영양제(비맥스, 투엑스비 등)를 보면 비타민B군을 포함하고 있는데, 비타민B군이 피로회복, 체력저하에 큰 도움을 주기 때문입니다.
마그비스피드 부작용
많은 마그네슘 영양제가 그러하듯 설사, 구토, 구역 등의 위장장애 증상이 나타날 수 있습니다. 마그네슘을 과량 섭취하게 될 경우 변이 묽어지는 경우가 많으니 이 점 참고하시기 바랍니다.
드물게 알레르기 반응이 나타나기도 합니다. 흔하지는 않지만 알레르기 반응이 일어나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다.
마그비스피드 주의사항
- 마그네슘과 비타민은 임산부, 수유부에게도 도움이 되지만, 고함량이기에 복용 전 의사, 약사와 상담 후 복용하시기 바랍니다.
- 만 12세 미만의 어린이의 복용을 권장되지 않습니다.
- 신장이나 심장, 위장질환이 있는경우에도 복용시 주의하셔야 합니다.
마그비스피드 가격
마그비스피드는 약국에 따라 가격이 다르게 형성되어있는데요. 평균적으로 30바이알에 5만~7만원에 형성되어있습니다.
마그비스피드는 일반의약품으로 인터넷에서 구입은 불가하고, 약국에서만 구입하실 수 있습니다.
마그비스피드 여는법
마그비스피드는 액체가 새지 않도록 고무마개로 밀봉된 바이알 형태로 되어있기에 여는거를 어려워 하는 분들이 계신데요. 매우 간단합니다.
한 손으로는 병을 잡고, 다른 손으로는 뚜껑을 잡은 후 목을 꺾듯이 뚝 꺾어주시면 쉽게 여실 수 있습니다.
