요즘 인기가 많은 영양제가 있습니다. 바로 에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨입니다. 영양제의 모습때문에 오쏘몰 짝퉁이라는 이야기도 있습니다. 이번 글에서는 에너씨슬 퍼펙트샷의 효능, 부작용, 주의사항, 오쏘몰과의 차이점에 대해 알려드리겠습니다.
에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨 효과
에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨은 다양한 비타민과 미네랄이 결합되어 있는 제품입니다. 에너씨슬이라는 이름에서도 알 수 있다시피, 밀크씨슬이 함유되어 있는 제품인데요. 이 영양제에 포함되어 있는 대표적인 성분은 다음과 같습니다.
- 밀크씨슬 : 간 세포의 재생과 해독에 도움을 줄 수 있습니다.
- 비타민C : 항산화에 대표적인 비타민이죠. 피로회복등에 도움을 줄 수 있습니다.
- 비타민B12 : 역시 피로회복에 효과적인 비타민입니다. 비타민c와 마찬가지로 많은 양을 섭취하여도 소변으로 배출되기에 안전한 비타민으로 알려져있습니다. 육체피로와 정신적 피로에 효과적입니다.
- 비타민D : 비타민D의 경우 광합성을 통해서 얻을 수 있지만, 대부분의 현대인이 건물안에서 생활하기에 결핍이 가장 많은 영양소이기도 합니다. 뼈와 관절에 도움을 줄 수 있습니다.
- 아연 : 면역력에 도움을 줄 수 있습니다.
- 나이아신 : 신경전달물질로 체내 에너지 생성에 꼭 필요합니다.
- 홍경천 : 스트레스로 인한 피로회복에 효과적입니다.
부작용 및 주의사항
에너씨슬 퍼펙트샷은 건강기능식품으로 크게 알려진 부작용은 없습니다. 또한 함유하고 있는 성분들 역시 비교적 안전한 성분들로 구성되어있습니다. 다만 각각의 비타민과 미네랄이 가지고 있는 부작용이 발생할 수 있습니다.
- 밀크씨슬 : 알레르기 반응으로 인한 피부 발진, 가려움, 설사, 변비, 복통 등 위장장애
- 비타민C : 과량 복용시 속이 쓰릴 수 있습니다. 또한, 변이 묽어지거나, 설사가 발생할 수 있습니다. 식후에 복용하면 부작용을 줄일 수 있습니다.
- 비타민B12 : 역시 과량 복용할 경우 속쓰림등 위장장애가 발생할 수 있습니다.
- 비타민D : 비타민D는 지용성비타민으로 많은 양을 복용해도 소변으로 빠져나가지 않습니다. 과량 복용할 경우,칼슘과 인의 흡수가 증가해서 혈중 칼슘 농도가 상승하고, 신장 결석등의 증상이 발생할 수 있습니다.
- 아연 : 아연을 과다 복용하게 될 경우 구역, 구토가 발생할 수 있습니다.
- 나이아신 : 과량 복용하면 얼굴 홍조나 고혈당이 발생할 수 있습니다.
- 홍경천 : 과량 복용하게 될 경우, 구토, 설사, 변비 등 위장장애가 발생할 수 있습니다.
오쏘몰과의 차이점
오쏘몰 이뮨과 에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨은 서로 비슷한 모양을 하고 있죠. 앰플형 형태에 위에 알약으로 구성되어있습니다. 요즘 이런 형태의 영양제들이 많이 나오고 있죠. 두 영양제 모두 종합비타민이긴 하지만, 성분이 다릅니다.
두 영양제 모두 비타민C, 비타민B, 비타민D 등 다양한 비타민을 함유하고 있지만, 에너씨슬은 밀크씨슬을 함유하고 있어서 간세포의 회복및 재생을 도와줘서 피로회복에 더 효과적입니다.
요즘 수험생과 직장인들에게 인기를 끌고 있는 이유입니다.
또 다른 차이점은 가격입니다. 오쏘몰은 비타민계의 에르메스라고 불리죠. 독일에서 만들어서 수입되다보니 기본적인 가격이 높게 형성되어있습니다. 1병당 평균 가격은 약 5,000원입니다. 에너씨슬은 1병당 약 3,000원대에 형성되어 있습니다.
비타민이라는 건 1~2회 먹어서 드라마틱한 효과를 보기 어렵습니다. 꾸준하게 섭취를 해야 효과를 볼 수 있는데, 가격이 비싸면 장기간 섭취하는게 쉽지 않으니 이 점 유의하시고 드시면 더 좋지 않을까 생각합니다.
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