듀얼바이탈 이뮨 은 코스트코에서 구입이 가능한 영양제인데요. 생긴 모습이 오쏘몰 이뮨과 비슷하죠? 저는 오쏘몰 보다 오히려 듀얼바이탈 이뮨을 추천하는데요. 이번 글에서는 듀얼바이탈 이뮨의 효능, 부작용, 주의사항, 가격, 오쏘몰과의 차이점을 알려드리겠습니다.
듀얼바이탈 이뮨 효능
듀얼바이탈 이뮨은 비타민, 미네랄을 포함하고 있는 종합영양제 입니다. 비타민 A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, 마그네슘, 구리, 요오드 등 다양한 성분을 함유하고 있는데요. 이런 성분을 가지고 있는 만큼 아래와 같은 효능을 보여줍니다.
- 비타민A : 피부건강, 면역력 강화
- 비타민B군 : 피로회복, 면역력 강화, 피부 건강
- 비타민C : 항산화 작용, 콜라겐 합성 등
- 비타민D : 칼슘과 인의 합성에 도움
- 비타민E : 항산화 작용, 혈관건강에 도움
- 마그네슘 : 근육회복, 에너지 대사에 도움
- 구리 : 콜라겐 합성, 피부 건강, 뼈 건강 등
- 요오드 : 갑상선 호르몬 합성에 필요, 신체 성장과 발달
- 셀렌 : 항산화 작용
- 비오틴 : 에너지 대사, 피부 및 머리카락 건강에 도움
- 크롬 : 혈당 조절에 필요, 당질 대사에 도움
- 올리브덴 : 항산화 작용
- 라이코펜 : 유해산소로부터 세포 보호 및 혈액 순환 등에 도움
정말… 셀 수 없이 많죠? 다양한 비타민과 미네랄이 결합되어 있기에 위와 같은 효과를 볼 수 있는겁니다.
부작용
듀얼바이탈 이뮨은 고함량 비타민이기에, 과다 섭취에 따른 부작용이 발생할 수 있습니다.
흔하게 발생하는 부작용은 아래와 같습니다.
- 위장장애 : 비타민C를 과다복용하게 되면 위를 자극하여 설사, 복통, 구역, 구토 등이 발생할 수 있습니다. 특히 공복에 복용할 경우 속쓰림 등 증상이 더 흔하게 발생합니다.
- 비타민 중독 : 비타민은 크게 수용성과 지용성으로 나뉘는데요. 비타민C와 비타민B군은 수용성으로 과다 복용해도 소변으로 배출됩니다. 비타민 A, D, E는 지용성으로 몸에 축적되기 쉽습니다. 비타민A를 과다 복용하게 되면 두통, 피로, 근육통, 탈모, 간 손상 등이 발생할 수 있습니다. 비타민D의 경우에는 고칼슘혈증, 신장결석 등이 발생할 수 있습니다. 비타민E는 혈압상승, 두통, 근육통 등을 유발할 수 있답니다.
부작용을 줄이기 위해서는 식후에 복용하시는게 좋습니다. 아무리 피곤하거나 효과를 빨리 보고싶다고 일일 권장 복용량을 초과하면 오히려 부작용이 생길 수 있으니 권장 복용량을 준수해 복용하시기 바랍니다.
주의사항
듀얼바이탈 이뮨은 건강기능식품입니다. 의약품이 아니기에 질병의 예방 및 치료를 기대하신다면, 원하는 효과를 보지 못할 가능성이 큽니다.
영양제다 보니 임산부와 수유부도 복용이 가능하지만, 고함량으로 들어있기에 복용 전 의사/약사와 상담 후 복용하시는 걸 권장드립니다.
가격
한 상자에 30개의 액상 캡슐이 들어있는데요. 코스트코 기준으로 한 상자에 약 45,990원에 판매되고 있습니다. (23년 12월 기준) 쿠팡 기준으로는 약 51,000원에 판매되고 있습니다. 코스트코 멤버가 아니라면 쿠팡에서 구입하시는 것도 좋은 선택지 중 하나입니다. 오쏘몰과 비교해도 비타민과 미네랄의 함량은 부족하지 않는데, 가격은 훨씬 저렴하니 말이죠.
오쏘몰 이뮨 차이점
오쏘몰 이뮨과 큰 차이점은 없습니다. 둘다 알약과 앰플형태로 구성되어 있기 때문이죠. 이런 비타민의 원조는 오쏘몰 이지만, 이를 참고해서 비슷하게 만든 제품들이기에 성분과 함량에도 큰 차이가 없습니다.
효능, 부작용, 주의사항 역시 오쏘몰과 거의 유사합니다. 차이가 하나 있다면 가격입니다. 반드시 오쏘몰을 먹어야 하는게 아니라면, 동일성분의 듀얼 바이탈 이뮨을 선택하는게 더 현명한 선택이 아닐까 싶습니다. 괜히 코스트코 필수템이 아니겠죠?
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