재접근기가 오면 부모가 일상생활을 하기 힘들정도로 껌딱지 처럼 달라 붙기 시작하죠. 이번 글에서는 재접근기 원인과 방법에 대해 알려드리겠습니다.
재접근기란?
재접근기란 아이들이 18개월부터 24개월 사이에 겪는 발달적인 변화로, 독립심과 불안감이 동시에 증가하여 부모에게 다시 매달리는 현상을 말합니다. 이 시기에 아이들은 자신의 의지를 표현하고, 부모와의 갈등을 경험하면서 성장합니다.
하지만 재접근기는 아이를 키우는 방법이 아니라, 아이의 발달을 이해하는 방법입니다. 부모는 재접근기에 너무 신경 쓰지 않고, 평소와 같이 일관성 있고 사랑스러운 태도로 아이를 대해야 합니다.
재접근기의 특징과 원인, 그리고 부모가 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 알아보겠습니다.
재접근기의 특징
재접근기에 들어서면 아이들은 다음과 같은 행동을 보일 수 있습니다.
- 부모에게 끈적거리고, 안아달라고 하거나, 손을 잡아달라고 합니다.
- 부모가 눈에 보이지 않으면 울거나, 부모가 화장실이나 다른 방에 가면 따라가려고 합니다.
- 부모가 다른 사람이나 물건에 관심을 보이면 질투하거나, 부모의 시선을 끌려고 합니다.
- 부모의 의견이나 요구에 반대하거나, 떼를 쓰거나, 고집을 부립니다.
- 낯가림이 심해지거나, 다른 아이들과 잘 어울리지 않습니다.
이런 행동들은 아이들이 자신의 정체성을 찾고, 부모와의 관계를 재조정하는 과정에서 나타나는 것입니다. 아이들은 자신의 의지를 표현하고, 부모와의 갈등을 경험하면서 성장합니다. 부모는 이런 행동들을 비난하거나, 단순히 버릇없다고 생각하지 말고, 아이의 발달을 이해하고, 적절하게 대응해야 합니다.
재접근기의 원인
재접근기는 아이들이 두 가지 감정을 동시에 느끼기 때문에 발생합니다. 바로 독립심과 불안감입니다.
- 독립심: 아이들은 나이가 들면서 자신의 능력과 취향을 알아가고, 자신의 의사를 표현하고 실천하고자 합니다. 이는 아이들의 자아가 형성되고, 자신감이 쌓이는 과정입니다. 아이들은 부모와의 의존적인 관계에서 벗어나고, 자신의 공간과 시간을 갖고 싶어합니다.
- 불안감: 아이들은 독립심이 증가함과 동시에, 부모와의 분리에 대한 불안감도 증가합니다. 이는 아이들이 부모의 사랑과 보호가 필요하다는 것을 알기 때문입니다. 아이들은 부모와의 안정적인 관계에서 힘을 얻고, 세상을 탐험하고 싶어합니다.
이렇게 독립심과 불안감이 상충하는 감정을 느끼는 아이들은, 부모에게 다시 더 매달리면서 안정감을 되찾으려고 합니다. 이것이 재접근기의 원인입니다.
재접근기에 부모가 해야 할 것
재접근기에 부모가 해야 할 것은 다음과 같습니다.
- 아이의 감정을 인정하고, 공감해 주세요. 아이가 불안하거나 질투하거나 고집을 부릴 때, 부모는 아이의 감정을 이해하고, 달래주고, 위로해 주세요. 아이의 감정을 무시하거나, 비난하거나, 혼내지 마세요. 아이의 감정을 인정하고, 공감해 주면, 아이는 부모와의 신뢰감을 느끼고, 감정 조절 능력을 키울 수 있습니다.
- 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주세요. 아이가 자신의 의사를 표현하고, 스스로 할 수 있는 일을 하려고 할 때, 부모는 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주세요. 아이의 의사를 무시하거나, 강요하거나, 대신 해 주지 마세요. 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주면, 아이는 자신감과 책임감을 갖고, 사회성을 배울 수 있습니다.
- 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주세요. 아이가 떼를 쓰거나, 부모의 요구에 반대하거나, 위험한 일을 하려고 할 때, 부모는 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주세요. 아이에게 너무 엄격하거나, 너무 관대하거나, 자주 바꾸지 마세요. 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주면, 아이는 안전감과 안정감을 느끼고, 예절과 도덕을 배울 수 있습니다.
- 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주세요. 아이가 부모와의 관계에 불안감을 느낄 때, 부모는 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주세요. 아이와 함께 놀고, 이야기하고, 웃고, 안아 주세요. 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주면, 아이는 부모의 사랑과 보호를 확신하고, 행복감과 만족감을 느낄 수 있습니다.
재접근기에 부모가 하지 말아야 할 것
재접근기에 부모가 하지 말아야 할 것은 다음과 같습니다.
- 아이의 행동을 너무 심각하게 받아들이지 마세요. 아이가 재접근기에 들어서면, 부모는 아이의 행동이 문제적이거나, 부모의 잘못이거나, 아이의 성격이 나쁘다고 생각할 수 있습니다. 하지만 이런 생각은 부모와 아이 모두에게 스트레스를 줄 뿐입니다. 아이의 행동은 임시적이고, 발달적인 변화의 일부입니다. 부모는 아이의 행동을 너무 심각하게 받아들이지 않고, 긍정적으로 대처해야 합니다.
- 아이의 행동을 비교하거나, 평가하거나, 비난하지 마세요. 아이가 재접근기에 들어서면, 부모는 다른 아이들과 비교하거나, 아이의 행동을 평가하거나, 비난할 수 있습니다. 하지만 이런 태도는 아이의 자존감과 자신감을 떨어뜨리고, 부모와의 관계를 악화시킬 수 있습니다. 부모는 아이의 행동을 비교하거나, 평가하거나, 비난하지 않고, 아이의 개성과 장점을 인정하고, 칭찬해야 합니다.
- 아이의 행동을 무시하거나, 억압하거나, 흉내내지 마세요. 아이가 재접근기에 들어서면, 부모는 아이의 행동을 무시하거나, 억압하거나, 흉내내기도 합니다. 하지만 이런 태도는 아이의 감정을 무시하고, 아이의 표현을 억제하고, 아이의 행동을 모방하는 것입니다. 부모는 아이의 행동을 무시하거나, 억압하거나, 흉내내지 않고, 아이의 감정을 인정하고, 아이의 표현을 존중하고, 아이의 행동을 이해해야 합니다.
재접근기를 잘 넘기는 방법
재접근기는 아이들의 정상적인 발달 과정입니다. 부모는 재접근기에 너무 신경 쓰지 않고, 평소와 같이 일관성 있고 사랑스러운 태도로 아이를 대해야 합니다. 그리고 아이의 감정을 인정하고, 공감해 주고, 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주고, 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주고, 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주면, 재접근기를 잘 넘길 수 있습니다.
