다 같이 밥을 먹는 가족

움직이면서 먹는 아이, 어떻게 해야할까?

밥 먹을때 움직이면서 먹는 아이들이 많습니다. 가만히 있지 못하고 이곳 저곳을 돌아다니면서 밥을 먹는 둥 마는 둥 하는 아이들이 많죠. 이번 글에서는 어떻게 밥상머리 교육을 해야 하는지 알아보겠습니다. 식사 중 …

아침밥 안 먹는 아이, 아침밥 잘 먹게 하는 방법은?

아침밥 안 먹는 아이, 아침밥 잘 먹게 하는 방법은?

아침밥 안 먹는 아이들이 많죠. 아침밥이 중요하단 걸 모르는 부모는 없습니다. 특히 성장기인 아이에게는 영양 섭취가 특히 중요한데요. 이번 글에서는 아이가 아침밥을 잘 안 먹는 이유와 해결 방법에 대해서 알아보겠습니다. …

워드프레스 테마 파일 편집기가 안뜰때

워드프레스 테마 파일 편집기가 안뜰때

워드프레스를 운영하다보면 이래저래 테마 파일 편집기를 쓸 일이 생깁니다. 저 역시 기존 사용하던 Color Mag에서 One Press로 테마를 바꾸면서 테마 파일을 편집하려고 보니, 다른 블로거나 유튜버와는 다르게 테마 파일 편집기가 …

5년간 이용한 에버노트 버리고 업노트로 갈아탄 이유

5년간 이용한 에버노트 버리고 업노트로 갈아탄 이유

메모앱 많이들 사용하시죠? 많은 분들이 에버노트, 노션, 원노트 등을 사용하실겁니다. 저 역시 5년이라는 기간동안 에버노트를 사용해왔는데요. 최근 에버노트에서 업노트로 갈아탔습니다. 이번 글에서는 업노트로 갈아 탄 이유와 업노트의 장단점에 대해서 알아보겠습니다 …

비타민C 메가도스, 4년 동안 해봤습니다.

비타민C 메가도스라는게 있습니다. Mega + dose의 합성어로, 비타민C의 일일섭취량을 초과하는 용량을 섭취하는것을 의미합니다. 그렇다면 메가도스는 왜 하는걸까요? 메가도스의 효과와 섭취방법, 그리고 4년동안 메가도스를 하고 있는 후기에 대해서 말씀드리겠습니다. 메가도스란? 비타민 …

모유수유 산모, 유방마사지는 꼭 필요할까?

모유수유 산모, 유방마사지는 꼭 필요할까?

한국은 산후조리 문화가 굉장히 잘 되어있죠. 조리원에서도, 조리원에서 퇴소 후에도 유방마사지를 필수적으로 받아야한다고 생각하시는 산모들이 많습니다. 이번 글에서는 유방마사지가 꼭 필요한지에 대해서 알아보겠습니다. 한국에서만 하는 유방 마사지와 관리는 과학적 근거가 …

아기의 낯가림은 심해도 문제, 없어도 문제, 어떻게 해야할까?

아기의 낯가림은 자연스러운 발달 과정 중 하나입니다. 낯가림은 자연스러운 행동이지만 심해도 문제, 없어도 문제입니다. 낯가림이란 무엇인지, 그리고 부모가 어떻게 해야하는지 대해서 알아보겠습니다. 아기의 낯가림이란? 아기들은 태어나서 한동안 모든 사람들을 보면 …