스포츠 / 건강 케틀벨 스윙 한 달 후기! 정력에도 도움이..? 케틀벨에 대해 아시나요? 저는 크로스핏을 하면서 케틀벨 스윙을 알게 되었는데요. 효과가 너무 좋아 집에서도 케틀벨을 구입해 한 달간 매일 해봤습니다. 이번 글에서는 제가 겪은 변화에 대해서 알려드리겠습니다. 케틀벨 스윙을 하며 …