철분제로 훼마틴을 드시는 분들이 많죠. 훼마틴은 액상과 캡슐형태가 있는데요. 기본적인 성분 및 효능은 비슷합니다. 이번 글에서는 훼마틴의 효능 및 효과, 부작용, 복용방법등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
훼마틴 앰플? 캡슐?
훼마틴은 크게 2가지로 나눠집니다. 훼마틴 에이시럽이라고 불리는 액상형태의 앰플과, 훼마틴 플러스 캡슐이라는 캡슐형태로 나뉘어집니다. 모두 페리친이라는 철단백추출물이 주원료입니다. 페리친은 기타 철분제에 비해 위장장애나 변비가 덜 발생하는것으로 알려져있습니다.
액상형태는 캡슐보다 흡수가 빠르다는 장점이 있고, 캡슐형태는 보관이나 복용이 간편하다는 장점이 있습니다.
단기간에 효과가 나타나지 않으니 꾸준하게 섭취하는것이 중요합니다. 그러니 본인에게 잘 맞는것을 선택하시면 됩니다.
훼마틴의 효능과 효과
훼마틴은 빈혈 예방과 치료에 도움을 줍니다. 빈혈은 혈액 속에 산소를 운반하는 적혈구나 혹은 그 안의 헤모글로빈이 부족한 상태를 말합니다. 빈혈이 되면 산소 공급이 원활하지 않아서 몸이 쇠약해지고, 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
- 어지러움, 두통, 심계항진
- 피부나 점막이 창백해짐
- 식욕부진, 구역
- 무기력
- 면역력 저하
훼마틴은 철분을 보충하여 적혈구와 헤모글로빈의 합성을 촉진하고, 혈액 속에 산소를 운반하는 능력을 강화합니다. 이렇게 하면 빈혈의 증상을 개선하고, 몸의 건강을 회복할 수 있습니다.
실제로 훼마틴을 복용한 사람들은 헤모글로빈 수치 개선(50%), 어지러움 개선(50%), 두통 완화(19%) 등의 효과를 경험했다고 합니다.
훼마틴의 부작용과 주의사항
훼마틴은 대체로 안전하고 잘 내성되는 의약품입니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 부작용이 발생할 수 있으니 주의해야 합니다.
- 알레르기가 있는 사람이나 임신/수유 중인 여성은 의사와 상담 후 복용해야 합니다.
- 철분 과다증이나 철분 대사 장애가 있는 사람은 복용하지 말아야 합니다.
- 훼마틴과 함께 다른 의약품이나 보조식품을 복용할 때는 상호작용이 없는지 확인해야 합니다. 예를 들어, 테트라사이클린계 항생제나 칼슘제를 동시에 섭취할 경우 훼마틴의 흡수를 방해할 수 있습니다.
- 훼마틴을 복용하면 대변이 검게 변할 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이므로 걱정하지 않아도 됩니다.
훼마틴의 복용 방법과 용량
훼마틴은 하루에 1~2회, 1회에 1캡슐씩 복용합니다. 복용 시간은 식사와 관계없이 자유롭게 정할 수 있습니다.
단, 비타민 C와 함께 복용하면 철분 흡수가 증가하므로, 비타민 C가 들어있는 음료나 과일과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
빈혈 치료를 위해서는 최소 3개월 이상 꾸준히 복용해야 하며, 빈혈 예방을 위해서는 의사의 지시에 따라 적절한 기간 동안 복용해야 합니다.
