여드름 치료를 위해 로아큐탄(이소티논)을 복용하려는 분들이 많이 계시죠. 이번 글에서는 어떻게 복용해야 부작용은 최소한으로 줄이면서 최대의 효과를 볼 수 있는지 알려드리겠습니다.

로아큐탄?

로아큐탄은 여드름 치료에 있어서 마법과도 같은 약이라고 불리죠. 성분명은 이소트레티노인입니다. 로아큐탄이 한국에서 단종되며 동일 성분인 이소티논을 처방해주는 병원들이 많습니다.

여드름의 원인은 피지의 과다분비인데요. 이 로아큐탄이 피지의 분비량을 줄여서 여드름이 더 생기는 것을 막아주는 역할을 합니다.

부작용?

로아큐탄이라고 하면 부작용을 먼저 떠올리는 분들이 많죠. 피지 분비가 줄어들어 눈이 뻑뻑해지고, 입술이 갈라지고, 얼굴이 건조해진다는 부작용이 있습니다. 특히나 여성이 복용하게 될 경우, 기형아 출산의 위험이 있어서 더욱 주의해야 하죠.

복용법

로아큐탄은 기본적으로 체중비례법을 사용하는데요. 체중 1kg당 0.5mg~1mg를 복용하게 됩니다. 60kg의 성인이라면 30mg 또는 60mg를 복용하는 것이죠. 즉, 하루에 10mg짜리 알약을 3번~6번 먹어야 하는 겁니다.

이렇게 하면 여드름 치료에 매우 효과적이지만, 부작용이 너무 심한데요. 눈이 뻑뻑해서 눈을 뜨기 어렵고, 코피도 나고, 입술이 다 찢어지게 되죠. 당연히 약을 해독하는 간에도 무리가 가기 마련입니다.

그래서 하루 1알 복용하는 것을 권장드립니다. 하루 1알(1일 10mg)만 복용해도 피지선이 위축되어 피지 분비가 줄어들게 됩니다. 1달에 약 10개의 여드름이 올라왔다면, 2~5개로 줄어들게 되죠. 종종 여드름이 올라오는 피부였다면 1알만으로도 여드름 분비가 눈에띄게 줄어들게 됩니다.

피지 분비가 줄어들면 이틀에 한 알, 사흘에 한 알로 점점 간격을 넓혀가시면 됩니다. 이렇게 연간 누적 약 100알 정도 복용하시는게 부작용은 최소화하고, 효과는 최대로 볼 수 있는 복용법입니다.

연간 100알 정도면 간에도 부담이 덜하고, 혈액적으로도 큰 이상이 없답니다. 1년에 100알로 여드름을 조절한다고 생각하시면 충분합니다.

주로 여름에서 초가을에 피지분비가 많아지는데, 이때 100알로 3~4개월 정도 복용을 하고, 겨울과 봄을 보낸 후, 다음년도 여름, 가을에 다시 복용하시는 것을 권장드립니다.

옛간참기름이라는 참기름이 있습니다. 3대째 이어져오는 프리미엄 참기름인데요. 시중에서 일반적으로 구할 수 있는 참기름보다는 가격이 있는편이죠. 이번 글에서는 옛간참기름에 대해 알아보겠습니다.

옛간참기름?

옛간참기름은 60년 전통의 방앗간에서 생산되는 국내산 참기름입니다. 방앗간은 3대에 걸쳐서 운영되고 있는데요. 국내산 통깨를 사용한다는게 특징 중 하나입니다.

롯데백화점 등에 입점하는 등 프리미엄 이미지를 구축하며 많은 주부들의 사랑을 받고 있죠.

옛간참기름 왜 비쌀까?

옛간참기름은 왜 비쌀까요? 일단 참깨의 생산성 때문입니다. 참깨는 들깨와 비교했을때 동일면적 대비 수확량이 절반에 불과합니다. 그 뿐만 아니라 참깨는 질병에 취약해서 들깨보다 수확하기가 더 어렵습니다. 자연스럽게 수요와 공급에 따라 참기름이 비싸지게 되는거죠.

그렇기 때문에 우리가 먹는 참기름의 90% 이상이 수입산 참깨를 사용하는데요. 옛간참기름은 국내산 깨를 사용하기에 가격이 비쌀 수 밖에 없는거죠.

옛간참기름이 비싼게 아니라, 국내산 깨를 이용해서 만든 참기름이기에 비싼겁니다. 국내산임을 고려하면 결코 비싼가격이 아닌셈입니다.

옛날 전통방식으로 기름을 짜내기에 고소함은 시중 일반 기름보다도 훨씬 맛있습니다. 맛과 품질을 고려하면 가성비가 좋다고도 볼 수 있죠. 전통방식으로 짠 중국산 참기름는 가성비가 더 좋으니 국산 참깨가 부담되는 경우에는 중국산 옛간 참기름을 선택하시는 것도 좋은 선택지 중 하나입니다.

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여드름 치료제로 유명한 로아큐탄. 로아큐탄은 여드름 치료에 꼭 쓰이는 의약품 중 하나죠. 피지 분비를 감소시켜서 여드름이 나거나, 심해지는것을 막기 때문인데요. 효과가 좋은만큼 부작용도 크답니다. 이번 글에서는 이에 대해 알아보겠습니다.

로아큐탄 부작용

로아큐탄이라고 불리는 이소트레티노인은 여러 부작용이 있는데요. 가장 대표적인 건 피부와 점막이 건조해진다는 겁니다.

• 피부 및 점막 건조 : 피지분비가 줄어들어 피부가 매우 건조해집니다. 그리고 그 외 점막(눈, 코 안, 입술 등)이 건조해지는데요. 안구건조가 생기거나 코피가 나거나, 입술이 찢어지는 증상이 발생합니다. 보습과 수분섭취를 해주시는 게 좋습니다.
• 탈모 : 일시적으로 모발이 가늘어지거나, 머리가 빠지기도 합니다.
• 정신적 부작용 : 드물게 우울증, 불안증을 느끼기도 합니다.
• 기타 부작용 : 간수치가 상승하기도 합니다. 허리통증, 관절통, 두통 등이 생기기도 합니다.

무엇보다도 가임기 여성의 경우 기형아가 생길 수 있다는 부작용이 있으니 주의하셔야 합니다.

로아큐탄 탈모 생기는 이유?

더 잘생겨지고, 예뻐지려고 로아큐탄을 먹는데, 탈모까지 생기면 이보다 슬플 순 없겠죠. 약물 설명서에도 ‘일시적 모발 가늘어짐 및 탈모’라는 부작용이 적혀있는데요. 약 10%정도가 탈모 부작용은 겪는다고 합니다.

로아큐탄의 주성분인 이소트레티노인이 모낭 주기를 교란시켜 탈모를 유발하게 됩니다. 모낭이 휴지기에 빨리 들어가거나 성장기를 지나치게 단축시키는 것이 원인입니다.

그러나 대부분 로아큐탄 복용을 중단하면 부작용은 사라지니 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

로아큐탄 구매?

로아큐탄은 전문의약품으로 분류되어있습니다. 그렇기에 의사의 처방이 있어야만 구입이 가능하죠. 근처 피부과에 방문하지 않아도 비대면 진료등을 통해서 로아큐탄을 처방 받을 수도 있습니다. 또한 큐텐 등 해외 직구사이트를 통해서도 구입하는 경우도 많습니다.

로아큐탄 가격

로아큐탄은 10mg 1박스(30정) 기준으로 약 7만 ~ 14만 원입니다. 20mg 제품도 있는데요. 10mg 2알 복용할 것을 20mg 1알만 복용하면 되기때문에 더 편리하다는 장점이 있습니다. 20mg 가격은 10mg 제품의 약 2배 입니다. 함량이 2배인만큼 가격도 2배정도죠. 다만 정확히 2배는 아니고, 그 보다 조금 더 저렴한 편입니다.

로아큐탄 외에 제네릭 동일성분의 약들도 많이 나오는데요. 저렴한 곳에서는 30알 기준 2만 원에 판매되는 곳도 있습니다. 로아큐탄, 아큐네탄, 이소티논, 니메겐 등 동일 성분 약들이 있으니 더 저렴한 약을 선택하는 것도 저렴하게 구입하는 좋은 방법입니다.

간헐적단식을 하면 공복시간동안 물과 블랙커피만 섭취가 가능하죠. 그런데 공복에 마시는 커피는 위장벽에 자극을 줄 수 있습니다. 그렇다면 디카페인 커피는 어떨까요?

디카페인도 자극을 줄 수 있다

디카페인 커피에는 일반 커피보다는 카페인 함량이 낮습니다. 약 10mg정도의 카페인이 들어있는데요. 카페인은 위산분비를 촉진하여 위벽을 자극 할 수 있습니다.

뿐만 아니라 디카페인이라고 해도 커피에 있는 클로로겐산 등의 성분등이 위에 자극을 줄 수 있죠.

공복에 위산이 분비되면 위벽을 손상시켜 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등의 위험이 높아집니다.

간헐적단식 중 마실 수 있는 음료는?

간헐적 단식중에는 물만 섭취하는게 제일 좋습니다. 커피를 꼭 마셔야겠다면 디카페인을 섭취하는게 그나마 더 낫습니다.

단식기간이 아닐때는 하루에 3잔 이내로 커피를 마시고, 우유를 섞어 마시면 위장 자극을 줄일 수 있습니다.

치경부마모증은 치아가 마모되어 시린증상이 나타나는 증상인데요. 최근에는 20대부터 치경부마모증을 겪는 사람도 많아지는 추세입니다. 치경부마모증 치료가 꼭 필요할까요? 이번 글에서는 방치하면 어떻게 되는지, 치료방법과 치료비용은 어떻게 되는지 알려드리겠습니다.

치경부마모증이란?

치경부마모증은 치아와 잇몸이 만나는 경계가 마모되는 증상을 말합니다. 치경부마모증이 생기면 치아가 시리고, 시간이 지나면 치아가 부러지기도 합니다. 또한 충치의 발생가능성도 증가하죠.

대부분의 원인은 강한 칫솔질이나 이를 꽉 다무는 습관 때문입니다. 또한 산이 강한 식품이나, 질기고 딱딱한 음식을 씹는것도 영향을 끼칠 수 있죠.

방치하면?

치경부마모증이 심하지 않다면 일상생활에 큰 지장이 없습니다. 그렇기에 많은 사람들이 이를 그냥 방치하곤 하죠.

치경부마모증은 초기에는 괜찮지만 마모가 점점 진행되면 치아 내부 신경조직이 노출될 수 있고, 신경치료가 필요해지기도 합니다. 또한 치아가 부러질 위험도 높아지죠. 또한 시린 증상이 심해져서 일상생활에도 불편함을 느낄 수 있습니다.

어려운 치료가 아니다보니, 방치하기 보다는 미리 치료를 받는게 나중에 더 큰 비용을 지출하는 것을 막을 수 있습니다.

치료방법?

치료방법은 마모 정도에 따라 다른데요. 대부분 마모부위에 치아색과 비슷한 레진으로 이를 보강하는 치료를 합니다. 마모가 심할경우에는 신경치료까지 같이 진행되게 됩니다.

치료도 중요하지만 예방도 중요한데요. 분노의 양치질을 절대 피해야 합니다. 부드러운 칫솔로, 부드럽게 쓸어내듯 양치하는 것이 중요합니다. 또한 이가 시려서 치과를 방문하면 이미 늦은 경우가 많으니, 정기적인 검진(1년에 한 번 스케일링 등)을 통해 조기에 치료하는 것이 중요합니다.

치료 비용은?

치료비용은 치과마다 다릅니다. 비보험진료기 때문인데요. 대략적으로 치아 1개당 5~10만 원 꼴입니다. 저희 집 앞 치과에서는 1개에 6만 원이더군요.

보험처리가 되는 글래스아이오노머(GI)로 치료하는 방법도 있습니다. 레진대신 GI 시멘트로 마모부위를 메우는 건데요. 개당 약 1만 원 꼴입니다. 레진보다는 저렴하지만, 내구성이 낮아 장기적으로는 재수복이 필요할 수 도 있습니다.

파브론 비염약은 우리나라에서도 매우 유명하죠. 일본의 종합감기약으로도 유명한 파브론. 이번 글에서는 파브론 비염약의 효능, 부작용, 주의사항, 사용 후기를 알아보겠습니다.

파브론 비염약 효능

• 재채기, 콧물, 코막힘 등 비염증상 완화
• 인후통, 기침 등 감기 증상 완화
• 알레르기 반응 억제

부작용

부작용은 거의 없는 편입니다. 대부분의 비염약이 그렇듯 졸음이 올 수 있습니다. 그 외 소화기 장애나 과민반응이 나타날 수 있으나 이는 드문 경우입니다.

주의사항

임산부와 수유부는 복용에 주의해야 합니다. 또한 고령자나 만성질환자는 과다 복용에 유의해야 하며, 장기 복용시 부작용이 발생할 확률이 올라가므로 일주일 이상 사용은 권장되지 않습니다.

약을 복용하면 졸리거나 어지러울 수 있기 때문에 장거리 운전 또는 위험한 기계 조작은 피하시는게 좋습니다.

녹내장 환자는 복용 전 의사와 상담하셔야 하고, 6개월 미만의 아기의 사용은 금지되어 있습니다.

복용법

복용법은 간단합니다. 파브론 비염약은 일반 알약타입과 속용정타입으로 나뉘는데요.

일반 정제타입은 1회 2정, 1일 3회 복용하시면 됩니다.

속용정 타입은 물 없이 복용하는 타입인데요. 속용정 타입도 1회 2정, 1일 3회 복용하시면 됩니다. 복용 간격은 최소 4시간의 텀을 두어야 합니다.

파브론 비염약 후기

파브론 비염약은 일본 국민감기약이죠. 일본에는 다양한 감기약이 있는데 파브론이 가장 유명합니다. 확실히 효과가 빠른 편입니다. 콧물이 질질 나왔는데, 복용 후 30분 이내에 효과가 나타나더군요.

졸림, 어지럼증의 부작용이 있을 수 있다는 말은 들었는데, 개인적으로는 경험하지 못했습니다. 비염증상? 감기증상? 파브론이 직빵입니다.

임팩타민원스는 피로회복에 좋은 비타민B군이 다량 함유되어있는 영양제입니다. 이번 글에서는 임팩타민원스의 효능, 부작용, 주의사항에 대해 알려드리겠습니다.

효능

임팩타민 원스는 고함량 비타민으로, 하루 한 번 복용하면 되는 간편한 제품입니다. 고함량 비타민B군 8종이 들어있어서 피로회복에 특히 효과적이며, 비타민C, 셀레늄 등도 함유되어있습니다.

즉, 비타민 b군과 항산화 성분의 결합이라고 보시면 됩니다.

부작용

고함량 비타민인 만큼 속쓰림, 위장장애, 구역, 구토, 설사 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 이런 경우에는 식후에 복용하면 이러한 부작용을 줄일 수 있습니다.

또한 비타민B 특유의 냄새가 있어서 호흡 시 불쾌한 냄새가 날 수 있습니다.

생리의 양이 많아지거나 주기가 짧아질 수 있으며, 기간이 길어지는 부작용이 발생할 수 있습니다.

위의 부작용이 발생한다면 복용을 중단하고, 의사와 상담하시기 바랍니다.

가격

가격은 180정 기준 약 6만 원입니다. 임팩타민 원스는 약국에서만 구입할 수 있으며, 온라인 구매는 불가능합니다. 약국마다 가격은 상이할 수 있습니다. 성지라고 불리는 약국에서 구입하면 조금 더 저렴하게 구입하실 수 있습니다.

임팩타민 60정 가격으로는 약 25,000원 입니다.

대표적인 성지 약국들은 이렇습니다.

• 종로 : 보령약국, 온유약국
• 남대문 : 남시약국
• 안양 : 종로약국

임팩타민 원스 프리미엄 차이

임팩타민 프리미엄과 임팩타민 프리미엄 원스를 비교하시는 분들이 많이 계신데요. 결론부터 말씀드리자면 원스를 선택하시는 게 더 낫습니다.

임팩타민 프리미엄 원스는 임팩타민 프리미엄에서 함량을 높여서 하루 1번만 복용하도록 만든 제품입니다. 함량이 더 높은것은 물론이고, 복용의 편리성을 고려해도 ‘원스’가 훨씬 낫습니다. 영양제는 한 두번 먹었다고 효과를 볼 수 있는게 아니죠. 꾸준한 복용이 중요한만큼 더 쉽게 먹을 수 있는 제품을 선택하시는 게 좋습니다.

세노바퀵은 항히스타민제로 비염에 사용되는 의약품입니다. 이번 글에서는 세노바퀵의 효능, 부작용, 주의사항, 가격을 정리해서 알려드리겠습니다.

세노바퀵 효능 및 효과

세노바퀵은 2세대 항히스타민제입니다. 알레르기성 비염(콧물, 코막힘), 결막염, 두드러기, 간지럼증, 피부질환에 사용되는 약입니다. 간단하게 하루 한 번, 취침 전에 10mg(2알)를 복용하게 되어있습니다.

항히스타민에 민감하신 분은 아침, 저녁으로 5mg씩 나눠서 복용할 수도 있습니다.

부작용

대부분의 항히스타민이 그렇듯 대표적인 부작용은 졸음입니다. 그렇기에 취침 전 복용을 권장드리는거죠. 옻닭을 먹어야 되거나 알레르기성 물질을 접할 예정이라면 아침에 5mg, 저녁에 5mg를 복용하시면 됩니다.

다른 부작용으로는 두통, 어지럼증, 구역, 구토 등이 발생할 수 있습니다. 이런 부작용이 발생하면 복용을 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다.

그 외 종종 발생하는 부작용으로는 입 마름등이 발생할 수 있으니 충분한 양의 수분을 섭취하시는 것을 권장드립니다.

주의사항

세노바퀵을 복용하시면서 초과복용하지 않도록 주의하셔야 합니다. 과다 복용시 어지럼증, 두통, 구역, 구토 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.

또한 졸음이 발생할 수 있으니, 장거리 운전이나 위험한 기계조작은 피하시는 게 좋습니다.

알코올과 함께 복용하시면 상호작용으로 부작용이 크게 발생할 수 있습니다. 세노바퀵을 술과 함께 복용하면 위장관 출혈이 생길 수 있고, 간 손상의 위험이 커지며, 저혈압과 어지럼증이 생길 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

임산부와 수유부, 만 6세 미만의 아이의 사용은 주의하셔야합니다.

가격

세노바퀵은 일반의약품입니다. 의사의 처방전 없이 약국에서 쉽게 구입할 수 있죠. 가격은 약 3,000원이며 약국마다 가격은 상이하니 참고하시기 바랍니다.

참고로 세노바퀵 동일성분 약으로는 지르텍정, 세티스정, 알러텍정 등이 있습니다. 이 약들도 가격이 비슷합니다. 세노바퀵이 없으면 이런 약을 복용하셔도 동일한 효과를 보실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

디겐타 점안액은 항생제가 함유되어있는 안약입니다. 결막염이나 눈 수술 후 세균의 감염을 막기 위해 주로 사용되는데요. 이번 글에서는 디겐타의 효능, 부작용, 주의사항, 가격을 정리해서 알려드리겠습니다.

디겐타 점안액 효능

디겐타는 스테로이드 성분과 항생제 성분이 결합되어 있는 안약입니다. 디겐타 점안액은 크게 2가지 경우에 사용됩니다. 결막염의 치료와 염증예방입니다.

세균성 결막염을 비롯한 알레르기 결막염 등 다양한 결막염에 사용하며, 눈 수술 후 염증이 발생하는 것을 막기 위해 사용합니다.

사용법

디겐타는 2가지 성분이 들어있는 점안액으로, 사용 전 반드시 흔들어서 사용해야합니다. 1일 3회 점안하며, 다른 점안액과 함께 사용할 경우 5분 간의 간격을 둬야합니다.

예를 들어 알레르기 결막염으로 알레지온과 함께 처방받았다면, 알레지온 점안 후 5분 후에 디겐타를 점안하시면 됩니다.

부작용

디겐타는 스테로이드와 항생제가 복합되어있는 제품으로, 각각의 부작용이 발생할 수 있습니다.

발생할 수 있는 부작용은 아래와 같습니다.

• 안구 부작용 : 작열감, 간지러움, 통증
• 과민 반응 : 발진, 두드러기
• 기타 : 구역, 구토, 두통 등

이런 부작용은 매우 드믈게 발생하는 편입니다. 위의 부작용이 발생하면 즉시 점안을 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다.

주의사항

디겐타는 장기 사용시 안압 상승, 백내장, 녹내장의 위험이 올라간다는 연구결과가 있습니다. 증상이 완화되거나 처방받은 사용기간이 지나면 점안을 중단하셔야 합니다. 다시 결막염 증상이 생긴다면 1달 이내에 재사용이 가능합니다.

개봉 후 1달이 지나면 폐기하시는 것을 권장드립니다.

가격

디겐타 점안액의 가격은 5ml기준으로 2,300원 입니다. 참고로 디겐타는 전문의약품으로 의사의 처방이 있어야만 구입이 가능합니다.