벤포벨S, 효능? 부작용? 싸게 사는 방법은?

벨포벨S는 어른들의 비타민으로 유명하죠. 다른 종합영양제와는 달리 섭취연령이 만 19세 이상입니다. 특히나 직장인들에게 인기가 많은 비타민인데요. 이번 글에서는 벤포벨 에스의 효능, 부작용, 주의사항, 싸게 사는 방법에 대해 알려드리겠습니다.

벤포벨S 효능

벤포벨S는 활성형 비타민에 UDCA, 타우린이 결합된 종합영양제 입니다. 활성비타민은 체내 흡수량이 높은 비타민을 의미하는데요. 활성비타민 B12가 들어있어서 피로회복에 매우 뛰어난 효과를 보여줍니다. 야근이나 스트레스, 수면부족으로 인해 육체피로가 생기면 입병이 나기도 하고, 피부가 푸석푸석해지기도 하죠. 이럴때 비타민B군을 먹어주면 효과가 좋답니다.

UDCA는 우루사로 유명한 성분이죠. 우루사의 주요성분으로 간의 보호와 해독에 뛰어난 효과를 보여준답니다.

타우린은 피로회복과 스트레스 해소에 도움을 줄 수 있습니다. 박카스, 구론산바몬드 등에 많이 함유되어있는 성분이죠.

이러한 성분들로 인해서 야근이 많은 직장인, 영업직원들이 많이 찾는답니다. 당뇨약이나 갑상선약을 드시는 환자들에게도 추천되는 영양제 중 하나입니다.

먹어본 사람들에게 후기가 매우 좋은 영양제 중 하나입니다. 비맥스, 투엑스비 듀얼 등과 함께 인기 많은 영양제 중 하나죠.

부작용

벤포벨S는 영양제이기 때문에 큰 부작용은 없답니다. 다만, 공복에 복용할 경우 속이 쓰리거나, 설사가 발생할 수 있습니다.

그 외 부작용으로는 구역, 구토, 묽은 변, 소화장애, 식욕 없음, 저혈압등이 발생할 수 있습니다. 이런 부작용은 드문 편입니다. 이러한 부작용이 발생하면 복용을 중단하고 의사 또는 약사와 상담하시기 바랍니다.

주의사항

벤포벨S는 19세 이상 복용이 권장됩니다. UDCA가 성인 기준으로 최대함량으로 함유되어있기에 그렇습니다. 성인이더라도 임산부와 수유부의 복용은 권장되지 않습니다. 비타민D는 모유로 분비되어 아기에게 고칼슘혈증을 일으킬 수 있습니다. 워낙 고함량으로 들어있기에 태아와 유아에게 영향을 끼칠 수 있기에 주의하셔야 합니다.

비타민B를 복용하면 소변이 매우 노랗게 변합니다. 소변검사나 신체검사를 할 경우 결과에 영향을 줄 수 있으므로 이 역시 주의하시는게 좋습니다.

공복에 복용하게 될 경우 속쓰림이나 설사가 발생할 수 있으니 식후에 복용하셔야 합니다.

싸게 사는 방법

벤포벨S는 영양제 치고 가격이 꽤 나가는 편이죠. 일반의약품으로 분류되어 있기에 인터넷으로 구입은 불가능합니다. 파는곳은 오직 약국 뿐입니다. 문제는 약국마다 가격이 천차만별이라는 겁니다.

종근당 벤포벨s 가격은 180정 기준으로 약 6~7만 원 정도하는데요. 성지라고 불리는 약국에서 구입하면 5~6만 원에 구입이 가능합니다.

유명한 약국으로는 종로성지약국, 종로 온유약국 등이 있습니다. 성지 약국들 특징은 많이 구입할 수록 할인이 더 들어간다는 건데요. 자세한 가격은 방문하거나 전화를 통해서 확인하시는 것을 추천드립니다.

포천힐마루CC 그린피? 선샤인 코스? 근처 맛집은?

포천힐마루CC는 2023년에 개장한 45홀 규모의 골프장으로, 경기도 포천시에 위치하고 있습니다. 송호골프디자인이 설계한 이 골프장은 자연과 조화를 이루는 아름다운 코스와 현대적인 클럽하우스를 자랑합니다. 이번 글에서는 포천힐마루CC 그린피, 선샤인 코스, 근처 맛집을 정리해서 알려드리겠습니다.

포천힐마루CC 그린피?

포천힐마루CC의 그린피는 코스별로 다르게 책정되어 있습니다. 시그니처 코스는 가장 비싸고, 브리즈, 선샤인, 네스트 코스는 비슷한 가격대입니다. 그린피는 요일별, 시간대별로도 차이가 있으므로, 정확한 정보는 포천힐마루CC의 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

선샤인 코스?

포천힐마루CC는 시그니처, 브리즈, 선샤인, 네스트 코스로 구성되어 있으며, 각 코스마다 다양한 난이도와 특징을 가지고 있습니다.

그 중에서 선샤인 코스는 산들바람이 불고 따뜻한 햇살이 비치는 곳, 포근한 자연의 둥지라는 의미를 담고 있습니다. 선샤인 코스는 화이트티에서 3,300야드의 전장을 가지고 있으며, 파 36의 스코어를 기준으로 합니다. 선샤인 코스의 특징은 다음과 같습니다.

1번홀 (파4) : 살짝 오른쪽으로 꺾이는 도그렉 홀로, 티샷은 왼쪽 벙커를 피하면서 오른쪽 페어웨이를 향해야 합니다. 그린은 앞에서 뒤로 경사가 있으므로, 핀 위치에 따라 어프로치 난이도가 달라집니다.
2번홀 (파3) : 그린 앞에 큰 연못이 있는 파3 홀로, 티샷은 정확한 거리와 방향이 필요합니다. 그린은 좌우로 언덕이 있어서, 미스히트를 하면 볼이 멀리 굴러가기 쉽습니다.
3번홀 (파5) : 긴 거리의 파5 홀로, 티샷은 왼쪽 벙커와 오른쪽 나무를 피해야 합니다. 2번샷은 오른쪽으로 꺾이는 페어웨이를 따라가야 하며, 그린 앞에는 작은 연못이 있습니다. 그린은 앞에서 뒤로 경사가 심하므로, 퍼팅이 어렵습니다.
4번홀 (파4) : 왼쪽으로 꺾이는 도그렉 홀로, 티샷은 오른쪽 페어웨이를 향해야 합니다. 2번샷은 그린 앞의 벙커와 오른쪽 나무를 피해야 하며, 그린은 좌우로 경사가 있습니다.
5번홀 (파4) : 직선적인 홀로, 티샷은 왼쪽 벙커와 오른쪽 연못을 피해야 합니다. 2번샷은 그린 앞의 벙커를 넘겨야 하며, 그린은 앞에서 뒤로 경사가 있습니다.
6번홀 (파3) : 그린 앞에 큰 연못이 있는 파3 홀로, 티샷은 정확한 거리와 방향이 필요합니다. 그린은 앞에서 뒤로 경사가 있으며, 뒤쪽으로 갈수록 좁아집니다.
7번홀 (파5) : 긴 거리의 파5 홀로, 티샷은 왼쪽 벙커와 오른쪽 나무를 피해야 합니다. 2번샷은 왼쪽으로 꺾이는 페어웨이를 따라가야 하며, 그린 앞에는 작은 연못이 있습니다. 그린은 좌우로 경사가 있습니다.
8번홀 (파4) : 오른쪽으로 꺾이는 도그렉 홀로, 티샷은 왼쪽 페어웨이를 향해야 합니다. 2번샷은 그린 앞의 벙커와 오른쪽 나무를 피해야 하며, 그린은 앞에서 뒤로 경사가 있습니다.
9번홀 (파4) : 살짝 왼쪽으로 꺾이는 홀로, 티샷은 오른쪽 페어웨이를 향해야 합니다. 2번샷은 그린 앞의 벙커와 왼쪽 나무를 피해야 하며, 그린은 좌우로 경사가 있습니다.

근처 맛집

포천힐마루CC에서 골프를 즐기신 후에는 근처 맛집을 방문하셔도 좋습니다. 포천힐마루CC에서 가까운 맛집으로는 다음과 같은 곳들이 있습니다.

육혜정 : 포천힐마루CC에서 차로 5분 거리에 있는 식당으로, 육개장, 계란프라이, 밑반찬 등을 제공합니다. 아침식사로 인기가 있으며, 가격은 1인당 8,000원입니다

현도네 이동 숯불갈비 : 포천힐마루CC에서 차로 5분 거리에 있는 고깃집으로, 이동갈비, 돼지갈비, 삼겹살, 갈비살 등을 제공합니다. 연예인들도 자주 방문하는 곳이며, 픽업 서비스도 가능합니다. 가격은 1인분당 20,000원입니다

시골집양평해장국 : 포천힐마루CC에서 차로 10분 거리에 있는 식당으로, 내장탕, 곱창전골, 순대사합, 떡볶이 등을 제공합니다. 새벽식사로 인기가 있으며, 가격은 1인당 10,000원입니다

가마솥곰이빠진탕 본점 : 포천힐마루CC에서 차로 15분 거리에 있는 식당으로, 곰탕, 뼈해장국, 냉면, 비빔밥 등을 제공합니다. 푸짐하고 깔끔한 맛이 특징인 곳이며, 가격은 1인당 12,000원입니다


포천힐마루CC는 자연과 조화를 이루는 아름다운 골프장으로, 골프를 즐기시는 분들께 추천드립니다. 선샤인 코스는 따뜻한 햇살이 비치는 곳으로, 포근한 자연의 둥지같은 분위기를 느낄 수 있습니

레드필코리아 누구지? 논란? 강의후기는?

레드필코리아는 약 6만명의 구독자를 가진 유튜브 크리에이터입니다. 레드필 이론을 바탕으로 남성의 성공, 자기계발을 주제로 이야기 하는데요. 흑자헬스가 용찬우와 함께 여러차례 언급하며 그에 대한 관심도가 높아지고 있죠. 이번 글에서는 레드필코리아가 누구인지, 학력, 직업, 그가 진행하는 강의등에 대해 알아보겠습니다.

레드필코리아 학력

레드필코리아는 동국대 영화영상학과를 졸업했습니다. 과거 수원대를 다니다가 동국대로 편입을 했다고 라이브를 통해 언급한 바 있습니다.

레드필코리아 직업

레드필코리아는 현재 유튜브 크리에이터이자 강사로 활동하고 있습니다. 그는 2019년부터 유튜브 채널 ‘레드필코리아’를 운영하면서 레드필에 관한 영상을 업로드하고 있습니다. 그의 영상은 남성의 성공과 자기개발을 위한 조언, 여성과의 관계에 대한 분석, 사회의 문제와 현상에 대한 비판 등을 다루고 있습니다.

그는 또한 ORGN MIND 아카데미라는 온라인 교육 플랫폼에서 레드필 강의를 제공하고 있습니다. 그의 강의는 ‘존경받는 남자의 비밀: 유혹하지 말고 끌어당겨라’라는 제목으로, 레드필의 기본 개념과 실전 적용 방법을 알려주고 있습니다. 그는 자신의 직업을 통해 레드필의 지식과 철학을 널리 알리고, 많은 남성들이 자신의 삶을 개선하고 행복하게 살 수 있도록 돕고 있습니다.

논란

레드필코리아는 레드필이라는 이론 자체가 여성에 대한 혐오나 차별을 조장하고, 남성의 독선적이고 폭력적인 태도를 부추기는 것이라고 비판하는 사람들로부터 논란의 대상이 되었습니다. 그는 자신의 영상이나 강의에서 여성의 본성과 사회의 현실을 깨닫고, 자신의 가치를 높이고, 여성과의 관계에서 주도권을 취하는 방법을 알려주는 것이지, 여성을 증오하거나 차별하거나 폭력을 행사하는 것이 아니라고 반박하고 있습니다. 그는 또한 레드필이 남성만의 전유물이 아니라, 여성도 레드필의 지식을 이용하여 자신의 삶을 개선하고 행복하게 살 수 있다고 주장하고 있습니다. 그러나 그의 주장에도 불구하고, 그는 여전히 레드필을 부정적으로 인식하고, 그를 비난하고, 공격하는 사람들로부터 논란을 피할 수 없었습니다.

레드필 관련 논란 외에 흑자헬스와 관련된 논란도 있는데요. 본인이 평소에 설파했던 이야기와 반대되는 행동을 하며 많은 비판을 받기도 했습니다. 용찬우 vs 흑자헬스 프레임이 생기며, 흑자헬스를 비판하는 유튜브 채널을 만들었다는 논란도 있는데요. 해당 채널을 운영하던 ‘잔나’라는 유저의 신상이 유출되자 연락을 끊고 잠수를 타며, 팽 했다는 비판도 있습니다.

강의후기

이러한 논란에도 불구하고 강의의 평은 상당히 좋은 편입니다.

그의 강의를 좋게 평가하는 사람들은 그가 레드필의 기본 개념과 실전 적용 방법을 깔끔하고 명료하게 정리하고 전달했다고 말하고 있습니다. 그들은 그의 강의를 통해 여성과의 관계에 대한 새로운 시각을 얻었고, 자신의 삶에 변화를 주었다고 말하고 있습니다.

그러나 그의 강의를 나쁘게 평가하는 사람들은 그가 레드필의 지식을 오용하거나 왜곡하고 있다고 말하고 있습니다. 뿐만 아니라 유튜브에서 쉽게 얻을 수 있는 지식을 90만 원이 넘는 가격에 파는 건 오바가 아니냐는 비판도 존재한답니다. 검증되지도 않은 정보를 토대로 이론만 알려주는것이 맞느냐, 이게 효과가 있느냐 없느냐에 대한 논쟁은 한동안 지속되지 않을까 싶습니다.

라식스정 이런 부작용이? 효능, 부작용, 주의사항은?

라식스정은 이뇨제로 붓기증상을 완화하고 고혈압을 치료하는데도 쓰이는 약입니다. 전문의약품으로 의사의 처방이 있어야만 구매가 가능한 약인데요. 이번 글에서는 라식스정의 효능, 부작용, 주의사항을 정리해서 알려드리겠습니다.

라식스정 효능

라식스정은 이뇨제입니다. 알약 형태의 라식스정과 주사형태의 라식스주로 나뉩니다. 라식스정은 고리이뇨제에 속하는 약물로, 이뇨제 중 효과가 뛰어난 편에 속합니다.

고리 이뇨제의 약리작용은 콩팥의 헨레 고리부분 굵은 오름에 작용하는데요. 굵은 오름부분에서 일어나는 마그네슘과 칼슘의 재흡수를 억제한답니다. 결과적으로 삼투압이 작아지며 소변의 양이 증가하게 됩니다.

고리 이뇨제는 특히나 콩팥 기능이 손상된 환자에게 매우 뛰어난 효과를 보여준답니다.

몸이 붓고 부종이 생기는 것은 체액이 배출되지 않아서 생겨서 발생하는데요. 라식스정은 소변을 통해 노폐물을 배출하는것을 도와주는 역할을 합니다. 소변량의 증가는 체액의 감소를 시키며 혈압을 낮추는 역할도 한답니다. 그래서 고혈압 환자는 물론 신성부종, 간성부종에도 사용되는 약입니다.

부작용

라식스정은 전문의약품인 만큼 부작용에 주의해서 사용해야 합니다. 흔하게 발생하는 부작용은 어지럼증을 들 수 있습니다. 소변량이 늘어나며 체내 수분과 나트륨의 균형이 깨져 어지럼증을 느낄 수 있답니다.

또한 숙면에 지장을 줄 수도 있는데요. 밤 중 소변이 마려워서 계속 화장실을 가게 되어 수면에 영향을 줄 수 있습니다. 수면에 영향을 끼쳐 피로감 증가 등 연쇄적인 영향을 끼칠수 있습니다.

이런 부작용을 줄이기 위해서는 오전 공복에 복용하시는게 좋습니다.

그 외 부작용으로는 저혈압, 두통, 감각이상 등이 발생할 수 있습니다. 또한 일시적으로 이명이 발생할 수 있습니다. 체액손실이 많아지는 경우 구역, 구토, 설사 등이 생길 수 있으며, 이런 부작용이 나타난다면 즉시 복용을 중단하시기 바랍니다.

주의사항

라식스정은 임산부와 수유부의 사용이 금지되어있습니다. 임부 금기 2등급의 약입니다. 태반을 통해 태아에게 전달된다는 연구결과가 있습니다. 유즙을 통해서도 약이 전달되니 모유수유 산모는 주의하시기 바랍니다.

또한 수분 및 전해질 불균형이 생길 수 있으니 충분한 수분 섭취 및 영양섭취에 신경쓰셔야 합니다.

고리이뇨제는 효과가 매우 좋은편이라 소변량 증가가 급격히 발생할 수 있습니다. 약을 처음 복용하신다면 약의 용량을 점진적으로 늘리셔야 합니다.

복용법

복용법은 증상에 따라 복용법이 다르답니다.

  • 고혈압 환자 : 1일 2회로 나누어 80mg를 물과 함께 복용합니다.
  • 부종 환자 : 1일 1회 20~80mg를 오전에 복용합니다. 증상에 따라 복용량은 달라질 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 복용하시면 됩니다.

복용 시기는 사실 중요하지 않으나 수면의 질을 위해 오전에 복용하는 것이 권장됩니다.

손발이 차가운 아기 괜찮을까? 해결 방법은?

아기를 키우다 보면 걱정이 많아지죠. 손발이 차가운 아기를 보면 건강이 안좋은건 아닐까 하며 걱정도 커집니다. 이번 글에서는 아기가 손발이 차도 괜찮은지, 어떻게 해야하는지에 대해 알려드리겠습니다.

손발이 차가운 아기, 문제가 될까?

아기의 손발이 찬 것은 부모들에게 큰 걱정거리입니다. 손발이 찬 것은 아기가 추워서 그런 것이 아닐까요? 아기가 추우면 감기에 걸리거나 면역력이 떨어지거나 성장에 지장이 생기지 않을까요? 이런 생각에 부모들은 아기에게 따뜻한 옷을 입히고, 방 온도를 높이고, 손싸개나 양말을 해주는 경우가 많습니다. 하지만 손발이 찬 것이 정말 아기에게 문제가 되는 것일까요?

손발이 차면 생기는 문제?

손발이 찬 것은 아기에게 큰 문제가 되지 않습니다. 손발이 찬 것은 아기의 체온 조절 능력이 아직 완전하지 않기 때문에 그런 것입니다. 아기는 어른보다 피부면적이 작고, 지방층이 얇고, 혈관이 미발달하기 때문에 체온을 잘 유지하지 못합니다. 그래서 손발이 찬 것은 체온을 보존하기 위해 혈액이 중심부로 몰리는 현상입니다. 이는 아기의 몸이 스스로 체온을 조절하려는 자연스러운 반응입니다. 따라서 손발이 찬 것은 아기가 추워서 그런 것이 아니라, 오히려 아기가 따뜻하게 지내고 있다는 증거입니다.

아기 수족냉증 해결방법?

손발이 찬 것은 아기에게 문제가 되지 않으므로, 특별히 해결할 필요는 없습니다. 다만, 아기가 너무 덥거나 춥지 않게 방 온도를 적절하게 조절해주는 것이 좋습니다. 일반적으로 아기에게 권장되는 방 온도는 20도에서 22도 정도입니다. 영국 같은 경우는 16도에서 20도를 권장할 정도인데, 우리나라 가정은 이보다 훨씬 더 방 온도를 높여서 지내는 경우가 많습니다. 그러다 보니 아기에게 권장되는 20에서 22도 정도의 방 온도를 설정하게 되면 부모들이 추워하는 경우가 많습니다. 할머니들은 애 잡는다고 난리하기도 하죠. 하지만 부모가 추워하는 것과 아기가 추워하는 것은 다릅니다. 부모가 추워하는 것은 습관이고, 아기가 추워하는 것은 몸이 느끼는 것입니다. 따라서 부모의 감정에 휘둘리지 말고, 아기의 몸을 잘 살펴보는 것이 중요합니다.

아기의 옷도 적절하게 입혀주는 것이 좋습니다. 옷은 어른보다 한 개 정도 더 입히는 것이 좋습니다. 하지만 너무 많이 입히면 아기가 더워하거나 땀을 흘리거나 발진이 생길 수 있습니다. 그러므로 아기의 몸이 따뜻한지 확인하려면 손발이 아니라 목이나 가슴을 만져보는 것이 좋습니다. 이 부분이 따뜻하다면 아기는 충분히 따뜻하게 지내고 있다는 것입니다.

손발이 찬 것을 해결하려고 손싸개나 양말을 해주는 것은 권장하지 않습니다. 손싸개나 양말을 해주면 손발의 혈액 순환을 방해하고, 손발의 감각을 둔화시킬 수 있습니다. 아기에게 손은 감각기관이고 세상을 느끼는 통로입니다. 손으로 닿는 모든 것이 아기의 두뇌 발달에 도움이 됩니다. 손싸개를 해주면 이것을 못하게 되니까 권장하지 않는 것입니다. 양말도 마찬가지입니다. 양말을 신기면 아기의 발이 미끄러지거나, 발가락을 움직이는 능력이 저하될 수 있습니다. 그러므로 방 안에서는 손싸개나 양말을 구태여 해주지 않아도 됩니다.

만약 손발이 찬 것이 고민스럽다면, 손발을 문질러주는 것도 한 가지 방법입니다. 손발을 문질러주면 혈액 순환을 촉진하고, 아기와의 스킨십을 통해 정서적으로도 안정감을 줄 수 있습니다. 뭘 더해주고 싶다면, 방 온도를 올리는 것보다 이것을 해주시면 될 것입니다.

문제가 되는 경우?

손발이 찬 것은 대부분 문제가 되지 않지만, 가끔은 진짜 문제가 되는 경우도 있습니다. 예를 들어, 갑자기 열이 올라가는 경우에도 손발이 차가워질 수 있습니다. 이런 경우는 대개 열이 다 올라가면서 다시 손발도 뜨거워지게 됩니다. 열나는 것이 문제이지 손발 찬 것이 문제가 되는 것은 아니라는 이야기입니다. 하지만 열이 오르는 것은 아기에게 다른 질병이 있을 수 있으므로, 열을 잘 관리해주고, 증상이 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

또한, 손발이 계속 차거나 한 쪽만 찬 경우는 아기에게 다른 문제가 없는지 소아과 의사의 진료를 받고 확인하는 것이 안전합니다. 다시 말씀드리지만, 다른 문제가 없이 손발이 찬 경우는 아기가 추워하지 않는다면 대게 문제가 없습니다. 만일 고민스럽다면, 손발을 문질러주는 것도 한 가지 방법입니다. 뭘 더해주고 싶다면, 방 온도를 올리는 것보다 이것을 해주시면 될 것입니다.

결론

아기의 손발이 찬 것은 부모들에게 걱정스러운 일입니다. 하지만 손발이 찬 것은 아기의 체온 조절 능력이 아직 완전하지 않아서 그런 것이고, 아기에게 큰 문제가 되지 않습니다. 손발이 찬 것을 해결하려고 너무 따뜻한 옷을 입히거나, 방 온도를 높이거나, 손싸개나 양말을 해주는 것은 오히려 아기에게 더 해가 될 수 있습니다. 그러므로 아기의 몸을 잘 살펴보고, 적절한 방 온도와 옷차림을 유지해주는 것이 좋습니다. 손발이 찬 것이 진짜 문제가 되는 경우는 갑자기 열이 오르거나, 손발이 계속 차거나, 한 쪽만 찬 경우입니다. 이런 경우는 소아과 의사의 진료를 받아야 합니다.

한전 민영화 될까?

지난 2일 김동철 한국전력공사 사장이 신년사에서 언급한 내용이 화제입니다. 한전 민영화 여지를 남겨둔 뉘앙스를 풍긴건데요. 이번 글에서는 사건의 개요와 민영화 가능성에 대해 알아보겠습니다.

한전 민영화 발언?

한전은 현재 약 47조의 적자를 기록하고 있습니다. 이런 상황 속에서 김동철 한전 사장이 신년사에서 이탈리아의 전력회사를 예로 들은게 논란이 된건데요. 이탈리아의 ENEL사를 언급하며 이야기를 했는데요. ENEL(에넬)은 공공기관으로 시작되었지만, 1999년 민영화를 거쳐 사기업이 된 기업입니다. 민영화에 힘입어 2022년 7조원의 흑자를 낸 기업입니다. 어떻게 보면 경영을 잘 했다고 볼 수도 있죠.

하지만 그 대가를 가혹했는데요. 이탈리아의 전기요금 상승률이 유럽에서 가장 높았다고 하죠. 또한 이탈리아가 현재 유럽에서 전기요금이 가장 비싼 나라가 되었답니다. 이탈리아는 2015년 초까지만 해도 메가와트시당 40~50유로 였던 전기요금이 2022년 기준으로 630유로를 넘겨, 12배가 넘는 인상을 했다고 합니다.

외신들은 이에 대해 “국민입장에서는 참사에 가깝다”라고 표현했을 정도입니다.

한전의 해명

한전은 4일 급하게 해명자료를 내놨습니다. ‘민영화에 대한 어떠한 검토도 이루어 지고 있지 않다.’라고 말이죠. 공기업이라는 안전성에 기대 안일하게 행동하기 보다는 주인의식을 갖게 하기 위한 발언이였다고 말했습니다.

또한, 신년사에서 언급한 이탈리아의 에넬은 민영화가 아닌 사업 다각화의 선진사례로 언급한것이라며, 민영화 논란에 대해 선을 그었습니다.

민영화 가능성은 있을까?

그렇다면 실제로 민영화 가능성이 있을까요?

민영화가 된다면 한전의 재무구조가 개선되고, 전력시장의 경쟁이 활성화 될것입니다. 다만, 전기요금이 상승하게 되어 공공목적이 손실 될 가능성이 높아집니다. 전력난이나 재난시에 비상전력을 공급하거나, 취약계층 또는 소상공인에게 전기요금을 감면하는 등의 활동을 하고 있습니다. 또한 신재생에너지 확대, 전력기술 연구개발도 실시하고 있죠. 민영화가 된다면 전력회사는 공공목적보다는 이익을 추구할 가능성이 높아집니다. 전력공급의 불안정성이 올라갈 여지도 있고요.

매년 한전의 민영화 이야기가 나오죠. 민영화는 정치적, 사회적, 법적으로 많은 저항이 있는 안건입니다. 한전 민영화에 반대하는 노조 파업, 전기요금 인상에 반대하는 국민, 법적 근거나 절차등이 이를 가로막는 대표적인 사항들입니다.

아이폰 16, 어떻게 달라질까? 7가지 특징은?

최근 아이폰16의 초기 사전제작 렌더링이 공개되었죠. 크게 달라진 부분은 7가지가 있는데요. 이번 글에서는 아이폰 16이 15대비 무엇이 달라지는지 정리해서 알려드리겠습니다.

아이폰 16 디자인

먼저 디자인입니다. 아이폰 X 이후 처음으로 디스플레이 크기가 커집니다. 프로와 프로 맥스에는 전작보다 0.2인치 늘어난 6.3인치와 6.9인치 디스플레이가 탑재된다고 하죠. 화면이 커지는 만큼 무게도 각각 7g과 4g 무거워집니다. 다만 일반 라인의 크기는 전작과 동일한데요. 무게만 2g 증가할 것으로 보입니다.

여기에 일반 라인의 카메라 배열도 대각선에서 세로로 변경된다고 하죠. 그 외에 측면 프레임은 전작과 동일하게 일반 라인은 알루미늄, 프로 라인은 티타늄 소재가 적용됩니다.

그리고 흥미로운 소식이 있죠. 바로 아이폰 16 전 모델에 아이폰 SE의 홈 버튼과 유사한 정전식 버튼이 추가된다고 합니다. 위치는 전원 버튼 아래쪽인데요. 아직 해당 버튼이 무슨 기능을 하는지는 알려지지 않았습니다.

그리고 아이폰 15 프로 라인만 적용되었던 액션 버튼은 16에서는 전 모델에 적용될 예정이라고 하는데요. 크기도 전작보다 더 커지고 정전식 버튼으로 변경된다고 하죠.

배터리

전작에서 발열 이슈가 있었던 배터리도 새롭게 변경될 것 같습니다. 검은 포일에 쌓인 구리에서 그래핀으로 변경된 16% 배터리 사진이 공개되었는데요. 그래핀은 얇고 가벼우면서 내구성도 뛰어난데 열전도율이 구리보다 4배나 높죠. 그래핀 방열판이 적용된다면 발열 문제도 감소할 것으로 보입니다.

칩셋

게다가 아이폰 16 전 모델에 애플의 새로운 칩셋인 A18 칩셋이 탑재된다고 하는데요. 칩셋은 스마트폰의 두뇌 역할을 하는데 일반과 프로 모두 A18 칩셋이 기본으로 사용되면 배터리 수명 향상과 함께 성능 차이도 줄어든다고 합니다. 매년 일반 라인의 전작 칩셋을 탑재했던 애플이 달라진 건데요. 아이폰 15 프로 라인에 있었던 발열 이슈 때문으로 보여요. 일반 라인에도 A18이 사용된다면 전작 대비 성능 향상이 엄청 크겠는데요. 램 용량도 전 모델과 동일한 8GB로 프로 라인과 동일합니다.

카메라

하지만 세밀한 부분에 차별화는 여전해요. 와이파이 7은 프로 라인에만 탑재될 것 같습니다. 와이파이 7은 최대 40Gbps 이상의 데이터 속도를 제공한다고 하는데요. 일반 라인에만 사용된 와이파이 6와 약 5배나 차이가 나죠. 동일한 칩셋으로 차별화를 없애더니 이런 곳에서 차이를 두네요.

카메라도 프로 라인에만 업그레이드가 됩니다. 아이폰 15 프로 맥스에 적용되었던 5배 광학줌이 아이폰 16 프로에도 적용될 예정이죠. 디스플레이 크기가 커지면서 카메라 공간이 확보되었고 그 때문입니다. 게다가 프로 라인의 초광각 카메라도 4800만 화소로 좋아져 훨씬 선명한 사진을 얻을 수 있을 것 같네요. 그 반면 일반 라인은 전작과 동일할 것으로 예상돼요. 이렇게 일반과 프로 라인의 카메라 격차가 또 벌어지게 되네요.

AI

이번 아이폰 16 시리즈에는 인공지능 AI도 탑재될 예정입니다. 애플은 시리의 새로운 AI 기술을 도입하고 기능을 향상시킨다고 하죠. 마이크 성능의 개선으로 더 복잡한 음성 명령까지 해결 가능하고요. 더 선명한 오디오나 통화 품질도 기대해 볼 수 있을 것 같습니다.

가격

마지막으로 가장 중요한 가격입니다. 부품 가격 상승으로 아이폰 16 시리즈가 50에서 100달러 정도 인상될 것 같은데요. 100달러씩 인상된다면 프로 라인은 최소 1099달러부터 시작하죠.

출시일

아이폰 16 시리즈의 공개일은 전년도를 고려했을 때 2024년 9월 10일로 예상되고요. 한국 출시일은 한 달 후인 10월 10일로 예상합니다.


아직 출시일 까지 많은 기간이 남았기에 위의 사항들은 변경될 여지가 많답니다. 정보가 나오는대로 업데이트해서 알려드리도록 하겠습니다. 감사합니다.

속초 대게 사건? 진짜 곰팡이일까? 흑변현상일까?

최근 노량진 수산시장에서 상한게를 팔았다는 논란이 있었죠. 최근 속초에서도 이와 비슷한 사건이 발생했는데요. 속초 대게 사건이 뭔지, 그리고 가게 측에서 주장한 흑변현상이 뭔지 정리해서 알려드리겠습니다.

속초 대게 사건 개요

속초 대게 사건은 최근 속초에서 발생한 곰팡이 대게 판매 논란으로 시작되었는데요. 얼마전 노량진 시장에서 고등학생이 상한 게를 사왔다는 논란이 있어서 그런지 사람들의 분노가 심한 상황입니다.

글 작성자는 해돋이를 보러 속초에 갔다가, 부모님을 모시고 대게집을 방문했다고 합니다. 가격이 저렴해서 들어갔는데 주문한 대게 2마리가 아닌, 대게 1마리에 홍게 2마리가 나왔고, 이의를 제기했다고 합니다. 30분이 지나고 대게 2마리가 나왔는데 먹다가 뒤집어보니 다리와 내장 쪽에 검은색 얼룩무늬가 있어서 곰팡이가 핀 상한 대게를 판것이 아니냐는 논란이 일고 있습니다.

진짜 곰팡이일까? 흑변현상일까?

최근 구독자 114만명을 가진 입질의 추억이 흑변현상과 관련된 영상을 올렸습니다. 요점을 정리하자면, 대게를 상온에 두거나 냉동된 대게를 상온에서 해동할 경우 흑변현상이 쉽게 발생할 수 있다는 건데요. 대게의 티로신과 산소가 만나면 색소변화 때문에 검게 변한다고 합니다. 이는 자연스러운 현상이며 흑변현상이 나타난다고 해서 곰팡이가 피거나 상한음식이 아니라는것이 그의 설명입니다.

또한 색만 변했을 뿐, 맛이나 영향에는 변화가 없다고 합니다. 우리가 사과를 잘라서 상온에 두면 갈변현상이 발생하는 것처럼 말이죠.

사실 노량진 사건도 그렇고, 속초 대게 사건도 그렇듯 사진과 글만으로는 실제로 상한 음식인지 아닌지를 파악하기에는 어려움이 있습니다. 다만, 지나치게 마녀사냥으로 애꿎은 자영업자가 피해를 볼 수 있기에 주의하는 자세가 필요해보입니다.

흑변현상과 관련된 입질의 추억의 영상으로 글을 마무리 합니다.

7개월 아기 짜증…어떻게 놀아주지?

7개월이 되며 아기 짜증이 점점 늘어나기 시작하죠. 호불호가 점점 생기기 때문인데요. 배밀기를 하게 되며 빠른 아이들은 일어서는 것도 가능해지는 시기입니다. 호기심이 많아지며 탐험을 하는데 마음대로 되지 않아 짜증을 잘 내죠. 이유식도 거부하는 경우도 많습니다. 이번 글에서는 7개월 아기에 대해 알아보겠습니다.

7개월 아기 특징

7개월이 되면 잘 앉을 수 있게되도, 배밀이에서 더 나아가 기어다니기가 가능해집니다. 물건을 잡고 일어서기도 하구요. 호기심이 많아져 이곳 저곳을 돌아다니려고 합니다. 본인의 마음대로 몸이 잘 움직이지 않기에 짜증이 많아지는 시기죠.

옹알이가 급격히 늘어나고, 엄마와 아빠를 구별할 수 있게 됩니다. 슬슬 낯가리기도 시작되는 시기죠. 평소에는 좋아하던 할아버지, 할머니를 봐도 우는 경우도 있습니다.

또한 간단한 인과관계를 파악할 수 있게 됩니다. 버튼을 누르면 소리가 나거나, 비눗방울을 만지면 터지거나 등등 간단한 인과관계에 대해서 이해할 수 있게 됩니다.

엄마, 아빠, 맘마 등의 단어를 이해하고 말할 수 있게 됩니다.

어떻게 놀아줘야 할까?

신체 발달 위주로 놀아주는게 좋습니다.

  • 기어가기 : 기어가는 연습을 할 수 있게 아기가 좋아하는 물건을 30~40cm 거리에 두고 잡을 수 있게 해줍니다. 손으로 다양한 잡기 연습도 할 수 있게 되고 기어가는 동안 하체와 상체의 근육을 키울 수 있게 되죠.
  • 간식쥐고 먹기 : 치아가 나고 구강기가 시작되며 눈에 보이는 모든것들을 입에 넣기 시작합니다. 의자 다리도 입으로 빨고, 아기띠도 빨고, 모든것을 입에 넣기 시작하죠. 떡뻥이나 작은 간식들을 손으로 쥐고 먹을 수 있게 해주세요.
  • 모방하기 : 옹알이를 따라하며 상호 소통해주세요. 말을 걸고 아기가 옹알이로 대답하면, 옹알이를 흉내내며 상호 소통해주세요. 아기는 자연스럽게 사람을 모방하며 자연스레 말을 배울 수 있게 됩니다.

7개월 아기 추천장난감

  • 라마즈 핑크세트 : 시각, 청각, 촉각 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 각각 다른 색의 천이 바스락 소리를 내며 아기의 흥미를 높여줍니다.
  • 에듀테이블 : 이건 필수품이죠. 12개월이 지나서도 사용이 가능합니다. 괜히 아기용 아이패드라는 이름이 붙은게 아닙니다.
  • 튤립 사운드북 : 움직일때마다 소리도 나고, 아기들이 좋아하는 동요도 나옵니다. 색별로 동요가 달라서 종류별로 가지고 있는 가정도 많은 제품입니다.
  • 오뚝이 : 오뚝이를 동작을 보며 아기들은 신기함을 느낀답니다. 저렴한 가격이지만 가장 가성비가 좋은 제품 중 하나입니다.

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아이의 재접근기, 이것만은 하지 말자?

재접근기가 오면 부모가 일상생활을 하기 힘들정도로 껌딱지 처럼 달라 붙기 시작하죠. 이번 글에서는 재접근기 원인과 방법에 대해 알려드리겠습니다.

재접근기란?

재접근기란 아이들이 18개월부터 24개월 사이에 겪는 발달적인 변화로, 독립심과 불안감이 동시에 증가하여 부모에게 다시 매달리는 현상을 말합니다. 이 시기에 아이들은 자신의 의지를 표현하고, 부모와의 갈등을 경험하면서 성장합니다.

하지만 재접근기는 아이를 키우는 방법이 아니라, 아이의 발달을 이해하는 방법입니다. 부모는 재접근기에 너무 신경 쓰지 않고, 평소와 같이 일관성 있고 사랑스러운 태도로 아이를 대해야 합니다.

재접근기의 특징과 원인, 그리고 부모가 해야 할 것과 하지 말아야 할 것을 알아보겠습니다.

재접근기의 특징

재접근기에 들어서면 아이들은 다음과 같은 행동을 보일 수 있습니다.

  • 부모에게 끈적거리고, 안아달라고 하거나, 손을 잡아달라고 합니다.
  • 부모가 눈에 보이지 않으면 울거나, 부모가 화장실이나 다른 방에 가면 따라가려고 합니다.
  • 부모가 다른 사람이나 물건에 관심을 보이면 질투하거나, 부모의 시선을 끌려고 합니다.
  • 부모의 의견이나 요구에 반대하거나, 떼를 쓰거나, 고집을 부립니다.
  • 낯가림이 심해지거나, 다른 아이들과 잘 어울리지 않습니다.

이런 행동들은 아이들이 자신의 정체성을 찾고, 부모와의 관계를 재조정하는 과정에서 나타나는 것입니다. 아이들은 자신의 의지를 표현하고, 부모와의 갈등을 경험하면서 성장합니다. 부모는 이런 행동들을 비난하거나, 단순히 버릇없다고 생각하지 말고, 아이의 발달을 이해하고, 적절하게 대응해야 합니다.

재접근기의 원인

재접근기는 아이들이 두 가지 감정을 동시에 느끼기 때문에 발생합니다. 바로 독립심과 불안감입니다.

  • 독립심: 아이들은 나이가 들면서 자신의 능력과 취향을 알아가고, 자신의 의사를 표현하고 실천하고자 합니다. 이는 아이들의 자아가 형성되고, 자신감이 쌓이는 과정입니다. 아이들은 부모와의 의존적인 관계에서 벗어나고, 자신의 공간과 시간을 갖고 싶어합니다.
  • 불안감: 아이들은 독립심이 증가함과 동시에, 부모와의 분리에 대한 불안감도 증가합니다. 이는 아이들이 부모의 사랑과 보호가 필요하다는 것을 알기 때문입니다. 아이들은 부모와의 안정적인 관계에서 힘을 얻고, 세상을 탐험하고 싶어합니다.

이렇게 독립심과 불안감이 상충하는 감정을 느끼는 아이들은, 부모에게 다시 더 매달리면서 안정감을 되찾으려고 합니다. 이것이 재접근기의 원인입니다.

재접근기에 부모가 해야 할 것

재접근기에 부모가 해야 할 것은 다음과 같습니다.

  • 아이의 감정을 인정하고, 공감해 주세요. 아이가 불안하거나 질투하거나 고집을 부릴 때, 부모는 아이의 감정을 이해하고, 달래주고, 위로해 주세요. 아이의 감정을 무시하거나, 비난하거나, 혼내지 마세요. 아이의 감정을 인정하고, 공감해 주면, 아이는 부모와의 신뢰감을 느끼고, 감정 조절 능력을 키울 수 있습니다.
  • 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주세요. 아이가 자신의 의사를 표현하고, 스스로 할 수 있는 일을 하려고 할 때, 부모는 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주세요. 아이의 의사를 무시하거나, 강요하거나, 대신 해 주지 마세요. 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주면, 아이는 자신감과 책임감을 갖고, 사회성을 배울 수 있습니다.
  • 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주세요. 아이가 떼를 쓰거나, 부모의 요구에 반대하거나, 위험한 일을 하려고 할 때, 부모는 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주세요. 아이에게 너무 엄격하거나, 너무 관대하거나, 자주 바꾸지 마세요. 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주면, 아이는 안전감과 안정감을 느끼고, 예절과 도덕을 배울 수 있습니다.
  • 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주세요. 아이가 부모와의 관계에 불안감을 느낄 때, 부모는 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주세요. 아이와 함께 놀고, 이야기하고, 웃고, 안아 주세요. 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주면, 아이는 부모의 사랑과 보호를 확신하고, 행복감과 만족감을 느낄 수 있습니다.

재접근기에 부모가 하지 말아야 할 것

재접근기에 부모가 하지 말아야 할 것은 다음과 같습니다.

  • 아이의 행동을 너무 심각하게 받아들이지 마세요. 아이가 재접근기에 들어서면, 부모는 아이의 행동이 문제적이거나, 부모의 잘못이거나, 아이의 성격이 나쁘다고 생각할 수 있습니다. 하지만 이런 생각은 부모와 아이 모두에게 스트레스를 줄 뿐입니다. 아이의 행동은 임시적이고, 발달적인 변화의 일부입니다. 부모는 아이의 행동을 너무 심각하게 받아들이지 않고, 긍정적으로 대처해야 합니다.
  • 아이의 행동을 비교하거나, 평가하거나, 비난하지 마세요. 아이가 재접근기에 들어서면, 부모는 다른 아이들과 비교하거나, 아이의 행동을 평가하거나, 비난할 수 있습니다. 하지만 이런 태도는 아이의 자존감과 자신감을 떨어뜨리고, 부모와의 관계를 악화시킬 수 있습니다. 부모는 아이의 행동을 비교하거나, 평가하거나, 비난하지 않고, 아이의 개성과 장점을 인정하고, 칭찬해야 합니다.
  • 아이의 행동을 무시하거나, 억압하거나, 흉내내지 마세요. 아이가 재접근기에 들어서면, 부모는 아이의 행동을 무시하거나, 억압하거나, 흉내내기도 합니다. 하지만 이런 태도는 아이의 감정을 무시하고, 아이의 표현을 억제하고, 아이의 행동을 모방하는 것입니다. 부모는 아이의 행동을 무시하거나, 억압하거나, 흉내내지 않고, 아이의 감정을 인정하고, 아이의 표현을 존중하고, 아이의 행동을 이해해야 합니다.

재접근기를 잘 넘기는 방법

재접근기는 아이들의 정상적인 발달 과정입니다. 부모는 재접근기에 너무 신경 쓰지 않고, 평소와 같이 일관성 있고 사랑스러운 태도로 아이를 대해야 합니다. 그리고 아이의 감정을 인정하고, 공감해 주고, 아이의 독립심을 존중하고, 지지해 주고, 아이에게 일관성 있고, 적절한 한계와 규칙을 정해 주고, 아이와 즐겁고 긍정적인 시간을 보내 주면, 재접근기를 잘 넘길 수 있습니다.