나에게 맞는 안경고르는 방법? 딱 2가지만 보시면 됩니다

안경을 고르실 때 어떤 기준을 가지고 선택하시나요? 대부분의 사람들은 명확한 기준점이 없이 안경원에 가서 잘 어울리거나 연예인들 쓴 모습을 보고 예뻐 보이면 똑같은 걸 구매하시거나 하시는데, 이렇게 하면 안경이 얼굴에 맞지 않거나 불편함을 느낄 수 있습니다. 오늘은 제가 알려드린 두 가지 방법만 잘 기억하시면 여러분들한테 잘 어울리는 안경을 선택하실 수 있습니다. 두 가지 방법은 바로 안경 사이즈와 안경 두께입니다. 이 두 가지를 잘 고려하면 안경을 고르는 것이 쉬워집니다. 자, 그럼 두 가지 방법을 자세히 알아보겠습니다.

안경 사이즈를 잘 고르는 방법

안경 사이즈를 고르는 방법은 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 내 얼굴 크기에 맞는 안경 사이즈를 고르는 것이고, 두 번째는 동공 사이 간격에 맞는 안경 사이즈를 고르는 것입니다. 과연 어떤 것이 정답일까요? 정답은 두 번째입니다. 내 얼굴 크기에 맞는 안경 사이즈를 고르는 것은 중요하지만, 더 중요한 것은 내 눈의 위치에 맞는 안경 사이즈를 고르는 것입니다. 왜냐하면 안경은 눈을 통해 시야를 조절하는 도구이기 때문에, 눈과 안경의 위치가 맞지 않으면 시야가 흐려지거나 눈이 피로해질 수 있습니다.

그렇다면 내 눈의 위치에 맞는 안경 사이즈를 어떻게 알 수 있을까요? 그 방법은 바로 PD 값을 알아보는 것입니다. PD 값이란 눈 사이 간격을 의미하는데, 이 값은 안경원에서 측정해 줄 수 있습니다. 만약 안경원에 가기 어렵다면, 안경을 써보고 거울을 봤을 때 렌즈의 정중앙선에 눈동자가 있거나 중앙보다 코 쪽으로 2~3mm 안쪽에 눈동자가 위치하는 사이즈가 가장 이상적입니다. 미용적으로도 과학적으로도 가장 중요한 위치입니다. 거기에 내 눈동자가 위치하는 사이즈를 고르시는 것이 바른 사이즈를 고른 것입니다.

PD 값이라는 것은 어떻게 알 수 있을까요? 안경을 빼보면 다리 어느 쪽에 숫자가 적혀 있습니다. 제가 쓴 안경에는 48 네모 23이라는 숫자가 적혀 있습니다. 이 숫자들은 각각 렌즈의 가로 길이와 코 받침의 너비를 의미합니다. 이 두 숫자를 더한 값이 바로 FPD 값이라고 합니다. FPD 값은 렌즈의 중앙부 간격을 말합니다. 내 PD 값에서 4에서 6mm 정도 더한 값이 안경테에 FPD 값이 나오는 것이 좋습니다. 예를 들어, 저는 눈 사이 간격이 67mm가 나오는데, 이 안경의 FPD 값은 71mm가 나옵니다. 그럼 저한테는 아주 이상적인 사이즈의 안경입니다. 안경을 썼을 때 렌즈의 센터보다 동공이 코 쪽으로 2mm 정도 딱 안으로 들어오는 사이즈입니다. 그래서 저한테는 되게 이상적인 사이즈의 안경입니다.

제가 써야 되는 것보다 너무 큰 안경을 쓰게 되면 안경 프레임에서 내 눈보다 여백의 부분이 너무 많아져요. 그러면 자칫 잘못 코디하면 어벙한 이미지가 생겨버릴 수 있습니다. 이런 느낌과 이것도 좀 큰 환경이에요. 그런게 없으면 약간 좀 어벙한 이미지가 생겨날 수 있습니다. 흔한 경우 피하시는 게 좋습니다. 대부분의 사람들이 그냥 경험치면 얼굴이 작아지게 보인다고 해서 크는 경우 쓰는 경우들이 있는데, 그렇지 않고 엄마 아빠 안경을 쓴 느낌이 들어요. 본인한테 맞는 사이즈 안경 쓰는 게 좋습니다. 반대로 작은 안경을 보여드릴게요. 작은 안경을 쓰면 눈이 센터보다 바깥으로 나가 보이기 때문에 이것도 좋은 방법은 아닙니다. 내 얼굴에 맞는 내 눈 사이에 맞는 사이즈를 쓰시는 게 가장 좋습니다.

안경 두께를 잘 고르는 방법

안경 두께를 고르는 방법은 두 가지가 있습니다. 첫 번째는 얇은 메탈 안경을 고르는 것이고, 두 번째는 두께감 있는 뿔테 안경을 고르는 것입니다. 과연 어떤 것이 정답일까요? 정답은 두 가지 다 될 수 있습니다. 안경 두께를 고르는 것은 내 얼굴의 특징에 따라 다르게 선택할 수 있습니다. 왜냐하면 안경 두께는 얼굴에 선을 만들어주는 역할을 하기 때문에, 얼굴에 선이 필요한지 아닌지에 따라 다르게 고를 수 있습니다.

그렇다면 내 얼굴에 선이 필요한지 아닌지는 어떻게 알 수 있을까요? 그 방법은 바로 눈과 눈썹 사이의 간격을 보는 것입니다. 눈과 눈썹 사이의 간격이 눈의 상하폭과 비슷한 일대일 비율 정도가 나오는 것이 가장 좋은데, 그 비율보다 평균적으로 조금 더 좁은 눈과 눈썹 사이가 좁은 사람들은 안경은 얇은 메탈 안경을 쓰는 게 훨씬 좋습니다. 왜냐하면 얇은 메탈 안경은 얼굴에 선을 너무 강하게 만들지 않기 때문에, 눈과 눈썹 사이의 간격이 좁아도 답답하거나 무거운 느낌이 들지 않습니다. 반대로 눈과 눈썹 사이의 간격이 먼 사람들은 두께감 있는 뿔테 안경을 쓰는 게 훨씬 좋습니다. 왜냐하면 두께감 있는 뿔테 안경은 얼굴에 선을 채워주기 때문에, 눈과 눈썹 사이의 간격이 넓어도 밋밋하거나 흔한 느낌이 들지 않습니다.

저 같은 경우는 눈과 눈썹 사이의 간격이 평균 수치 정도 되는 것 같습니다. 그래서 저 같은 경우는 얇은 메탈 안경을 써도 되고 두께감 있는 뿔테 안경을 써도 됩니다. 얇은 메탈 안경을 쓰면 깔끔하고 세련된 느낌이 들고, 두께감 있는 뿔테 안경을 쓰면 개성있고 독특한 느낌이 듭니다. 그래서 저는 상황에 따라 다양하게 코디를 할 수 있습니다.

오늘 말씀드린 내용을 좀 정리해 보자면, 안경을 고를 때는 두 가지의 기준점을 잘 선택하시게 되면 어울리는 안경을 찾으실 수 있습니다. 첫 번째는 안경 사이즈를 잘 고르는 방법이고, 두 번째는 안경 두께를 잘 고르는 방법입니다. 이 두 가지만 잘 기억하시면 여러분도 잘 어울리는 안경을 선택하실 수 있습니다. 안경을 고르는 것이 어렵다고 생각하시는 분들은 이 블로그 글을 참고하시면 도움이 되실 것입니다. 감사합니다.

비판텐 눈가에 발라도 될까? 효능? 부작용?

아이를 키우는 집이라면 비판텐 하나씩은 모두가 가지고 있죠? 기저귀 발진크림으로 유명한 비판텐. 이미 많은 연예인들이 아이크림처럼 사용하는 거 알고계셨나요? 이번 글에서는 비판텐의 효능, 부작용, 주의사항, 가격에 대해 알려드리겠습니다.

비판텐 성분

비판텐은 덱스판테놀을 함유한 연고인데요. 덱스판테놀이란 비타민B5에서 추출한 물질입니다. 덱스판테놀은 세포재생에 매우 뛰어난 효과를 보인답니다.

비판텐 효능

세포재생에 매우 뛰어난 효능을 보이기에 다양한 부위에 사용이 가능합니다. 또한 비판텐은 스테로이드, 향료, 색소가 들어가있지 않아서 신생아 등 피부가 연약하고 예민한 아기에게도 사용이 가능하죠.

  • 기저귀 발진 및 엉덩이 발진 : 기저귀 갈아주는것을 조금만 게을리하면 아기들은 기저귀 발진이 생기죠. 또한, 응가를 많이하거나 제대로 닦아주지 않은경우 엉덩이가 헐기도 합니다. 그럴때 비판텐을 발라주면 효과적입니다.
  • 유두 갈라짐 : 수유를 하거나 호르몬의 변화로 인해서 유두가 갈라지고 피가 나오기도 합니다. 이런 경우에도 사용이 가능합니다.
  • 화상 : 심한 화상이 아닌경우에도 사용이 가능한데요. 비판텐이 외부자극으로 부터 피부를 보호하고, 세포의 재생을 촉진시키기 때문입니다.
  • 상처 : 화상과 같은 이유로 피부자극 + 세포 재생으로 긁히거나 찢어진 상처에 사용이 가능합니다. 특히 아기들이 손톱으로 자신의 얼굴을 긁을때 피가나곤 하는데, 이럴때 비판텐을 발라주면 효과가 좋습니다.
  • 급성, 만성 피부염 : 그 외에도 덱스판테놀이 피부재생을 도와 민감한 피부에 스테로이드 대신 사용할 수 있는 연고입니다.

추가적으로 비판텐에는 수분을 끌어당기고 유지하는 성분이 있어서 추운날 피부가 텄을때에도 사용이 가능하고, 눈가 주름 예방을 위해서도 사용이 가능하답니다.

부작용

비판텐은 부작용이 거의 없답니다. 그렇기에 갓 태어난 신생아도 사용할 수 있는겁니다. 전세계 100개국가에서 70년이 넘게 팔리는데에는 다 이유가 있는법이죠.

드물게 알레르기 반응으로 피부발진, 가려움증이 발생한다는 보고도 있으나, 이는 매우 드문경우입니다.

주의사항

비판텐은 먹어도 될 정도로 안전한 연고입니다. 그러니 수유부의 유두에도 사용이 가능한거구요. 다만 눈가에 들어가지 않게 주의해주셔야 합니다. 눈가에 발라도 스테로이드, 자극성분, 향료 등이 없어서 안전하지만, 그래도 눈에 들어가지는 않게 주의하시는게 좋습니다. (이건 기타 아이크림도 마찬가지죠)

많은 피부과 전문의들은 아이크림이 특별한 효과가 있다고 말하지 않습니다. 그저 눈가의 피부가 얇고 예민하기에 보습이 중요하다고 말하는데요. 비판텐은 피부를 보호해주고 충분한 보습을 해주기에 눈가주름에도 효과적이랍니다.

장기사용해도 될까?

비판텐은 장기사용해도 전혀 문제가 되지 않습니다. 신생아부터 시작해서 8살, 10살이 되어도 비판텐을 이곳저곳을 사용하는 부모들이 많답니다.

다만, 피부염이 생겼는데 적절한 치료를 받지않고 비판텐만 장기사용할경우 증상이 심해질 수 있답니다. 이럴경우에는 전문의의 치료가 필요합니다. 건선이 있다면 건선치료를 받는게 우선이지, 매일 아침저녁으로 비판텐을 바르는것은 권장되지 않습니다.

일부 연구에 따르면 비판텐을 장기사용할경우 알레르기 반응이 일어날 수 있다는 보고가 있으나, 이 역시 매우 드문경우입니다. 넓은 부위에 장기간 사용할경우 부작용이 생길 위험이 있습니다. 하지만 눈가, 엉덩이, 유두 등 국소부위에 바르는것은 안전하다는 의견이 지배적입니다.

비판텐 가격

비판텐은 일반의약품으로 분류되어있습니다. 일반의약품은 약국에서만 구입할 수 있답니다. 그러니 올리브영이나 쿠팡등에서 구입할 수 없는거죠. (물론 직구로 구하는 방법이 있기도 합니다). 크기는 30g과 100g으로 나뉘는데요. 30g의 경우 약 10,000원, 100g의 경우에는 약 25,000원에 판매되고 있습니다.

약국마다 가격은 다르게 형성되어 있습니다. 약국에 따라 다르지만 종로 등 저렴한곳은 30g에 8,000원, 100g에 18,000원에 파는곳도 있다고하니 참고하시기 바랍니다.


“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”

금란물을 했더니 강직도가 올라갔다? 금딸 100일 후기

금란물에 대해서 알고계신가요? 금란물은 음란물을 끊는것을 의미하는데요. 금란물과 금딸을 100일간 해보고 달라진점을 정리해서 알려드리겠습니다.

금란물을 해야하는 이유

왜 금란물을 해야할까요? 가장 큰 이유는 도파민 때문입니다. 모든 동물은 생존과 번식이라는 본능을 가지고 있습니다. 생존과 번식이라는 본능이 없었다면, 지구상의 모든 동물들은 다 멸종했을것입니다. 그렇기에 생존이나 번식과 관련된 활동을 할때마다 우리의 뇌는 도파민을 분비합니다. 기분을 좋게 만들어 이와 관련된 행동을 계속 반복하게 만들죠.

우리가 밥을 먹으면 기분이 좋아지는 이유? 우리가 이성과 성관계를 가지면 기분이 좋아지는 이유? 모두 도파민 때문입니다.

문제는 여기서 발생합니다. 우리의 뇌는 상상과 현실을 구별하지 못한답니다. 음란물을 보며 자위를 해도, 우리의 뇌에서는 실제 여성과 관계를 맺었다고 생각하고 도파민을 분비합니다. 우리가 레몬을 상상하기만 해도 입에 침이 고이는것처럼 말이죠.

도파민의 분비가 치솟으면, 일시적으로 기분이 좋아집니다. 하지만 일상의 자극이 무뎌지고 무료하고 지루하게 느껴진답니다. 일상의 행동들이 재미없고, 무기력하고, 오로지 음란물을 보며 자위를 할때만 기분이 좋아지는것을 느끼게 되 중독으로 이어질 수 있습니다.

금란물 효과

금란물을 하면 다양한 효과를 볼 수 있습니다. (금란물을 하면 자연스레 금딸도 하게 됩니다. 금란물 + 금딸의 효능이니 참고바랍니다.)

  • 강직도 : 강직도가 달라졌습니다. 과거에는 흐물흐물한 개불같았다면, 지금은 단단한 가지같은 기분입니다. 강직도는 테스토스테론과 혈관건강에 많은 영향을 받습니다. 자위행위라는게 주로 저녁에 이루어지죠. 일찍 잠자리에 들고, 일찍 일어나니 건강도 개선되고 그에따라 혈류도 개선되어 강직도에 영향을 주지 않았나 싶습니다. 또한, 스탠포드 대학의 앤드류 후버만 박사는 1주일간 금욕을 할경우 테스토스테론 수치가 400%이상 상승된다고 말했는데요. 둘이 시너지를 내서 강직도가 올라간것 같습니다.
  • 눈빛 : 눈빛이 달라졌습니다. 과거에는 늘 피곤하고 충혈된 눈이였습니다. 100일이 지난 지금은 눈에 생기가 돈다고 할까요? 주변 사람들도 눈이 빛난다고 많이들 이야기해주더라구요. 눈에 총기가 돈다는 표현이 정확한것 같습니다.
  • 머리가 맑아짐 : brain fog가 개선되었다고 느낍니다. 브레인 포그, 즉, 머리에 안개나 스모그가 낀것처럼 뿌연느낌이였는데 되게 맑아졌습니다. 영화 리미트리스에 나온것처럼 머리가 빠르게 돌아가고 판단능력이 올라간 기분입니다. 실제로 마약 등 높은 도파민에 계속 노출되면 두뇌가 망가진다고 하죠. 머리가 제대로 돌아가는 기분입니다.
  • 이성의 인기 상승 : 가장 크게 느끼는 부분입니다. 우리가 자위를 하면 우리의 두뇌는 이렇게 생각합니다. ‘그래 번식활동을 잘 끝마쳤군. 훌륭해’ 하지만 금란물과 금딸을 하게 되면? 번식을 위해 우리의 무의식이 생각과 행동을 바꾸는것 같습니다. 말과 행동에 자신감이 생겼고, 그에 따라 이성의 관심도도 더욱 높아지더군요.

금란물 부작용

그렇다면 부작용은 없을까요? 단 하나 있습니다. 성욕이 올라간다는 점.

주기적으로 정액을 배출하는것이 좋다고 말하는 전문의들도 있죠. 전문가들 마다 의견이 다른데요. 일부러 배출하지 않아도 몽정이나, 소변을 통해 일정부분이 배출되고 재흡수 되니 크게 문제는 되지 않는다고 합니다.

이성에게 인기가 많아지고 실제 여성과 관계를 갖게 된다면 이런 걱정은 자연스레 해결되실겁니다.

강아지 치석관리를 뉴트리냠냠으로? 장단점 및 후기?

강아지 키우다보면 신경써야 할게 참 많죠. 말을 못하다 보니 주인이 일일이 신경써줘야 하는데요. 눈, 귀, 치아 등등. 그 중 가장 신경쓰이는게 치석입니다. 강아지와 함께 생활하다보면 가끔 강아지에서 입냄새가 날때가 있죠. 귀엽지만… 여간 신경쓰이는게 아니더라구요. 저는 뉴트리냠냠으로 강아지 치석관리를 하고 있는데요. 장점과 단점에 대해 알려드리겠습니다.

뉴트리냠냠 장점

편리함

가장 만족스러운건 편리함입니다. 양치의 중요성은 모두가 알지만, 하기가 쉽지 않죠. 특히나 강아지가 양치를 싫어하면 더더욱 그렇습니다. 저희 집 강아지는 손으로 양치해주는 건 그럭저럭 괜찮은데, 칫솔만 가져가면 아주 기겁을 합니다. 칫솔을 물어뜯고 적대감을 가진것처럼 멍멍 짖더라구요. 매일 양치를 해주는게 좋지만, 피곤하면 내 몸 씻기도 귀찮은데 언제 강아지 양치를 시켜주고 있습니까…

그런데 뉴트리냠냠은 그냥 입에만 넣어주면 되니 매우 편하더라구요.

향과 맛

물론… 제가 먹어보진 않았습니다ㅋㅋㅋㅋ

그런데 저희 집 강아지가 싫어하지 않더라구요. 오히려 좋아하는 것 같은 느낌도 듭니다. 매일 아침 사료를 먹이고 입 천장에 필름을 붙여주는데 거부하지 않는걸 봐서는 향과 맛이 괜찮은것 같습니다.

페퍼민트향이라서 강아지 입에서 시원하고 상쾌한 향이 나니 멍멍이도, 저도 기분이 다 좋아지더라구요.

뉴트리냠냠 단점

가성비

이건 사람마다 느끼는게 다르겠지만, 가성비는 안좋다고 느껴집니다. 한 통에 30장이 들어있는데 한 통에 약 5~6만 원 정도 하죠. 저희집 강아지는 크기가 작아서 하루 1장인데, 10kg가 넘는 강아지는 하루 2장을 써야한다고 합니다.

하루 2장씩 쓰면 1달에 2통(10만 원)을 써야하는데 큰 개를 키우시는 입장에서는 가성비가 나쁘지 않나 생각됩니다.

그래도 치석이 쌓이고 잇몸에 염증이 생겨서 입냄새나 구강염이 생겨서 드는 치료비를 생각한다면, 이 만한 가성비도 없는거겠죠…?


지금까지 약 3달 사용했는데 입냄새는 확실히 줄어든것 같습니다. 얼마전에 예방접종하러갔는데 치석관리도 잘되고 있다고 수의사선생님께 칭찬도 받은걸 봐서는 어느정도 효과가 있는듯 합니다.

저 처럼 강아지 양치를 귀찮아하시거나, 손쉬운 치석관리를 원하시는 분들에게 추천드립니다.

맥딜리버리 비회원으로 주문하기? 주문번호 확인은?

배달시켜먹을때 가장 만만한게 맥도날드죠. 맥도날드는 배달의 민족말고도 맥딜리버리라는 앱을 통해서도 주문이 가능한데요. 회원가입 하지 않고 비회원으로도 주문이 가능하답니다. 이번 글에서는 비회원으로 맥딜리버리 주문하는 방법들에 대해 알려드리겠습니다.

비회원으로 맥도날드 주문하는 방법

전화로 주문하기

가장 쉬운 방법은 전화로 주문하는겁니다.

맥딜리버리 고객센터는 국번없이 1600-5252입니다. 이 곳으로 전화하셔서 주문하시면 됩니다.

홈페이지 주문하기

그 다음으로 편한 건 맥딜리버리 공식홈페이지에서 주문을 하는 겁니다.

오른쪽 상단에 비회원 주문하기를 누르신 후, 주소를 입력하고, 메뉴를 선택하고 결제를 하시면 주문이 완료됩니다. 주문이 완료되면 주문번호가 생기는데요. 이를 잘 기억해두셔야 주문조회를 하실 수 있답니다.

앱으로 주문하기

앱을 설치해야한다는 번거로움이 있지만, 맥딜리버리를 자주 이용하신다면 앱을 설치하시는게 좋습니다.

안드로이드 전용 맥딜리버리, 아이폰 전용 맥딜리버리가 있으며 기기에 맞게 설치하시면 됩니다. 사용법은 홈페이지 주문과 같습니다. 비회원 주문을 누르시고, 주소를 입력 후, 메뉴를 고른 후 결제를 하시면 됩니다.

주문확인 및 취소하기

내가 어떤 메뉴를 주문했는지 확인하거나, 이를 취소하려면 어떻게 해야할까요?

맥딜리버리 주문조회 사이트에 들어가셔서 주문번호와 핸드폰번호를 입력하시면 주문한 메뉴와 예상배송시간을 확인하실 수 있습니다.

주문한 메뉴를 취소하고 싶다면 1600-5252에 전화해서 주문번호를 말씀해주시면 취소가 가능합니다. 다만, 이미 메뉴가 조리가 시작되었거나 배송이 출발했다면 취소가 불가할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

배달비? 배달가능지역?

맥딜리버리를 통해서 주문하게 되면 배달비는 어느정도가 나올까요?

매장에 따라 다르지만 일반적으로 13,000원 이상 금액을 주문하면 무료, 13,000원 이하를 주문하면 2,500원의 배달비가 붙게 됩니다.

최소 주문금액은 약 3,000원이며 이보다 낮은 금액의 제품은 주문자체가 되지 않으니 참고하시기 바랍니다.

또한 배달은 전국 맥도날드의 70%가 시행하고 있으며, 정확한 지역은 맥딜리버리 홈페이지나 앱을 통해서 주문을 할때 확인할 수 있답니다.

오즈모 포켓3가 현시점 최고의 브이로그 카메라인 이유? 장점? 단점?

최근 오즈모 포켓3가 출시되었죠. 많은 유튜버들이 포켓3를 극찬하고 있는데요. 광고가 아니라 정말로 현시점 최고의 카메라이기 때문입니다. 이번 글에서는 오즈모 포켓3의 장점, 단점등을 정리해서 알려드리겠습니다.

오즈모 포켓 3란?

오즈모 포켓 3는 DJI에서 출시한 손바닥 크기의 카메라입니다. 이 제품은 1인치 센서와 짐벌을 탑재하여 고품질의 영상을 촬영할 수 있습니다. 또한 다양한 기능과 모드를 제공하여 촬영의 재미와 편리함을 높여줍니다.

오즈모 포켓 3의 장점

화질

오즈모 포켓 3의 가장 큰 장점은 화질입니다. 이 제품은 1인치 센서를 사용하여 저조도나 백라이트 등 어려운 조명 환경에서도 깨끗하고 선명한 영상을 촬영할 수 있습니다. 또한 4K 120프레임 등 고화질과 고프레임의 영상을 촬영할 수 있어서 움직임이 많은 장면도 부드럽게 재현할 수 있습니다. 더불어 로그 촬영과 10비트 HLG 컬러를 지원하여 영상의 색감과 명암을 세밀하게 조정할 수 있습니다.

짐벌

오즈모 포켓 3의 또 다른 장점은 짐벌입니다. 이 제품은 물리적인 짐벌을 탑재하여 카메라의 흔들림을 최소화하고 안정화된 영상을 제공합니다. 짐벌은 사람이 걷거나 달리거나 회전하거나 하는 움직임에 따라 카메라의 각도를 자동으로 조절하여 수평을 유지하거나 추적하거나 고정하거나 할 수 있습니다. 짐벌은 디지털 손떨림 방지 기능과 달리 화질 저하나 왜곡이 없으며, 짐벌을 별도로 구매하거나 캐리해야 하는 번거로움이 없습니다.

기능

오즈모 포켓 3의 마지막 장점은 기능입니다. 이 제품은 다양한 촬영 모드와 기능을 제공하여 촬영의 재미와 편리함을 높여줍니다. 예를 들어, 액티브 트랙은 원하는 대상을 자동으로 인식하고 추적하여 촬영할 수 있습니다. 스토리 모드는 다양한 템플릿과 필터를 적용하여 간단하게 영상을 편집할 수 있습니다. 타임랩스나 모션랩스는 시간의 흐름을 압축하거나 강조하여 장면의 분위기를 살릴 수 있습니다. 이 외에도 HDR 비디오, 파노라마, 슬로우 모션, 하이퍼 랩스 등 다양한 기능을 즐길 수 있습니다.

오즈모 포켓 3의 단점

크기

이 제품은 손바닥 크기로 매우 작고 콤팩트하고 가벼운 것이 장점입니다. 하지만 이 제품은 짐벌이 고정되어 있지 않기 때문에 주머니나 가방에 넣었을 때 약간 돌아가거나 부딪히면서 손상될 가능성이 있습니다. 그래서 이 제품을 사용할 때는 반드시 보호 커버를 사용하거나 케이스에 넣어서 보관해야 합니다. 매우 콤팩트한건 사실이지만, 광고하는 것처럼 주머니에 쏙 들어가는 그런 제품은 아니라는 겁니다.

용도

오즈모 포켓 3의 또 다른 단점은 용도입니다. 이 제품은 손에 들고 다니면서 촬영하기에 최적화된 제품이기 때문에, 다른 용도로 촬영하기에는 적합하지 않습니다.

예를 들어, 이 제품은 길이가 길고 무게 중심이 한쪽에 치우쳐 있기 때문에, 자동차나 자전거나 오토바이나 헬멧 등에 부착하여 촬영하기에는 부적합합니다. 또한, 이 제품은 방수 기능이 없기 때문에, 물에 젖거나 잠기면 고장날 수 있습니다. 그래서 이 제품을 사용할 때는 용도에 맞게 선택하고, 액션 캠이나 스마트폰과 함께 사용하는 것이 좋습니다.

오즈모 포켓 3 사용 팁

오즈모 포켓 3를 사용하면서 더 좋은 영상을 촬영하고 싶다면, 다음과 같은 팁을 참고하시기 바랍니다.

보호 커버

오즈모 포켓 3는 보호 커버를 사용하여 카메라와 짐벌을 안전하게 보호할 수 있습니다. 보호 커버는 기본 구성품으로 제공되며, 마그네틱 디자인으로 쉽게 장착하고 분리할 수 있습니다. 보호 커버를 사용하면 주머니나 가방에 넣어도 카메라가 돌아가거나 부딪히지 않으므로, 손상을 방지할 수 있습니다. 또한, 보호 커버에는 스트랩 홀이 있어서, 스트랩을 연결하여 손목에 걸거나 목에 걸 수 있습니다. 이렇게 하면 분실을 막을 수 있습니다.

가로/세로 촬영

오즈모 포켓 3는 가로와 세로 모두 촬영할 수 있습니다. 가로 촬영은 일반적인 영상 촬영에 적합하며, 세로 촬영은 쇼츠나 릴스와 같은 숏폼 콘텐츠에 적합합니다. 가로와 세로 촬영을 전환하려면, 카메라를 90도 회전하면 됩니다. 카메라가 자동으로 방향을 인식하고 화면을 조정합니다. 가로와 세로 촬영을 전환할 때는, 카메라를 잡고 있는 손을 바꾸거나, 카메라를 뒤집지 않도록 주의해야 합니다. 그렇지 않으면, 영상이 뒤집어지거나 방향이 잘못 인식될 수 있습니다.

로그 촬영

오즈모 포켓 3는 로그 촬영을 지원합니다. 로그 촬영은 영상의 색감과 명암을 최대한 보존하고, 후보정에 유리하도록 만든 촬영 모드입니다. 로그 촬영을 하려면, 카메라의 설정에서 컬러 모드를 D-Cinelike로 변경하면 됩니다. 로그 촬영을 할 때는, 화이트 밸런스와 노출을 수동으로 조절하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면, 영상이 너무 밝거나 어두워지거나 색감이 이상해질 수 있습니다. 로그 촬영을 한 영상은 반드시 후보정을 해야 합니다. 그렇지 않으면, 영상이 흐릿하고 색감이 무미건조해 보일 수 있습니다.

이렇게 해서 오즈모 포켓3의 장단점에 대해서 알아봤는데요. 굳이 단점을 찾아서 적긴했지만, 현시점 최고의 브이로그용 카메라에는 이견이 없을듯합니다. 일반적인 사용자라면 크리에이터 콤보가 아닌 스탠다드만 구입해도 충분하시지 않을까 생각됩니다. 아래에 최대할인을 받을 수 있는 링크를 남겨놓을테니 확인하셔서 구입하시길 바랍니다. 감사합니다.

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하이코민주사(와인주사)에 이런 부작용이?

와인주사라고도 불리는 하이코민 주사. 하이코민이 와인색을 띄기에 와인주사라는 이름이 붙은건데요. 각종 신경통, 빈혈에 효과적이지만 예상치 못한 부작용이 생길수도 있답니다. 이번 글에서는 하이코민의 효능, 부작용, 주의사항에 대해 알려드리겠습니다.

하이코민주사 효능

하이코민주사는 히드록소코발라민을 주성분으로 하는 앰플인데요. 쉽게말해 히드록소코발라민은 비타민B12a입니다. 그렇기 때문에 비타민B12결핍으로 인한 증상치료에 주로 쓰인답니다.

악성 빈혈이 있거나, 급성신경염, 편두통, 대상포진으로 인한 통증등에 사용된답니다.

부작용

하이코민은 비타민이기에 별다른 부작용은 없습니다. 하지만 드물게 여드름이 생긴다는 부작용이 보고된답니다.

발진, 발적, 가려움증이 생기면 과민반응으로 인해 위험할 수 있으니 즉시 주사를 중단하고, 의사나 간호사에게 말씀하셔야 합니다.

비타민b이다보니 소변의 색이 노랗게 변할 수 있으나, 이는 일시적이므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.

주의사항

히드록소코발라민(비타민b12)은 수용성 비타민으로 복용의 상한선이 없답니다. 과량 복용해도 모두 체내에 누적되지 않고, 소변으로 배출되기 때문입니다.

하지만 장기간 고용량을 복용할 경우 남성 흡연자에게 폐암의 위험이 올라간다는 연구결과가 있으니 이는 참고하시는게 좋을 것 같습니다.

비타민c 메가도스 미백에도 효과가 있을까? 부작용은?

요즘 비타민c 메가도스에 대한 관심도가 높아지고 있죠. 메가도스는 면역력 뿐만 아니라 피로회복, 미백, 탈모 등 다양한 효과를 보여주는것으로 알려져있는데요. 이번 글에서는 메가도스가 뭔지, 하는 방법, 부작용, 효과등에 대해 알려드리겠습니다.

메가도스란?

메가도스란 뭘까요? 이름 그대로 mega(엄청난) + dose(복용량) 의 합성어로, 일일 권장섭취량보다 더 많은 양을 복용하는 것을 의미합니다.

비타민c의 일일 권장 섭취량은 100mg인데요. 10배에서 200배가 넘는 비타민을 섭취하거나 주사하는것을 메가도스라고 합니다.

메가도스 효과?

그렇다면 이 메가도스를 왜 하는걸까요? 비타민c는 과복용하더라도 부작용은 적고 효과는 뛰어나기 때문인데요.

가장 유명해진건 면역력 증진효과입니다. 코로나가 퍼지기 시작하며 사람들이 면역력을 올리기 위해 메가도스를 시작했었죠. 면역력이 올라가면 감기나 기타 질병에 덜 걸리고, 걸리더라도 빠르게 회복할 수 있기 때문입니다.

피로회복, 면역력 증진, 활성산소 제거 등은 흔히 알려져있습니다. 심지어는 탈모와 피부미백에도 효과가 있다는 후기도 많이 있답니다.

미백과 탈모?

메가도스를 하고 피부가 좋아졌다는 이야기들이 많은데요.

실제로 미백에 대한 임상결과는 여럿 존재합니다. 먹는 비타민c뿐만 아니라, 바르는 비타민c화장품도 주름과 미백 기능성 인증을 받은 화장품들이 많죠. 비타민c가 피부의 멜라닌 색소의 생성단계를 차단해줘서 미백에 도움을 준다고 합니다.

탈모가 개선되었다는 후기들도 있는데요.

명확한 임상적 데이터는 없지만, 메가도스를 하고있는 사람들의 말에 따르면 빠지는 양이 줄어들고 머리가 자랐다는 이야기들이 있습니다. 두피로 가는 혈액순환이 개선되어 모발도 두꺼워지는것으로 예상됩니다.

하는 방법?

메가도스는 어떻게 해야할까요?

식중이나 식후에 바로 2g(2000mg)을 하루 3번 복용하시면 됩니다. 이게 가장 기본적인 복용량입니다. 처음 복용 시 속이 부글거리거나 설사가 나오는 경우라면 1g으로 복용량을 낮춰서 일주일간 복용 후 다시 2g으로 올리시면 됩니다.

그 외 다양한 복용방법이 있지만, 이 복용법이 가장 기본적이고 대중적인 복용방법입니다.

메가도스를 강조하는 의사들마다 추천하는 비타민은 다르지만, 가장 기본적인 비타민c는 고려은단 비타민C입니다. 산화된 비타민c는 독약이라고 불릴만큼 몸에 좋지 않은데요. 고려은단 비타민c는 개별포장되어있어서 습기와 직사광선에도 안전하답니다. 휴대성도 좋아 외출시에도 쉽게 복용이 가능하기 때문이죠.

부작용?

부작용으로는 어떤게 있을까요? 가장 흔한 부작용은 설사와 방귀, 속쓰림입니다.

설사의 경우에는 일시적이며, 복용량을 줄였다가 다시 복용량을 늘리면 괜찮아집니다. 방귀도 마찬가지입니다.

속쓰림은 비타민c가 산성이기 때문인데요. 위장이 약한 사람은 공복에 오렌지 쥬스만 마셔도 속이 쓰리죠. 같은 이유입니다. 식중이나 식후에 복용하면 속쓰림 없이 메가도스를 하실 수 있습니다.


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베포스타비정에 이런 부작용이? 주의할 점은?

베포스타비정은 알레르기비염, 알레르기결막염에 많이 사용되는 약인데요. 이번 글에서는 베포스타비정의 효능, 부작용, 주의사항에 대해 알려드리겠습니다.

베포스타비정 효능

베포스타비정은 2세대 항히스타민제로 가려움증, 콧물, 재채기, 코막힘 등에 사용되는데요. 항히스타민제는 크게 1~3세대로 구분됩니다. 2세대 항히스타민제 중 가장 유명한 건 지르텍이 있죠. 2세대 항히스타민은 1세대에 비해 졸음 등의 부작용이 적다는 장점이 있습니다.

베포스타비정은 다른 약물과 상호작용이 적기때문에, 계절성 감기에 항생제와 같이 처방되기도 합니다.

또한 건선 등 피부간지러움이 있을때에 스테로이드 연고와 함께 베포스타비정을 복용하기도 한답니다.

베포스타비정은 전문의약품이기에 의사의 처방전이 있어야만 구입이 가능한데요. 환자가 임의로 다른 약들과 함께 사용하는것은 위험하며, 의사의 지시에 따라 사용하시길 바랍니다.

부작용

베포스타비정은 1세대 항히스타민에 비해 부작용이 적지만, 여전히 부작용이 존재합니다.

가장 흔한 부작용으로는 졸음, 입마름, 두통 등이 있습니다.

주의사항

항히스타민을 복용할 때는 장거리 운전이나, 위험한 기계조작을 피하셔야 합니다. 또한 술과 함께 복용하시는 것도 매우 위험합니다. 졸음과 두통 어지러움이 더 크게 발생할 수 있기 때문입니다.

또한 녹내장 환자나, 항우울제를 복용하는 경우에 부작용이 더 발생할 수 있으므로, 의사에게 이를 사전 고지해야합니다.

당연히 임산부와 수유부의 사용은 권장되지 않습니다. 이 약은 임부금기 2등급입니다. 동물실험에 따르면 약의 성분이 태아에게 전달되고, 모유에서도 성분이 나왔다는 결과가 있습니다. 임산부나 수유부는 다른 다른 알레르기약을 사용하시는걸 권장드립니다.

의사의 처방전 없이 구할 수 있는 알레르기약으로는 지르텍(2세대), 알레그라(3세대)가 있으니 참고하시기 바랍니다.

다래끼, 비립종에 맥시트롤안연고 써도 될까? 부작용은?

맥시트롤안연고는 스테로이드가 함유된 안연고로, 다양한 안과질환 및 피부질환에 사용됩니다. 이번 글에서는 맥시트롤안연고의 효능, 부작용, 주의사항에 대해 알려드리겠습니다.

맥시트롤안연고 효능

맥시트롤안연고는 덱사메타손이라는 스테로이드가 함유되어 있습니다. 스테로이드는 1등급부터 7등급까지 구분되어 있는데요. 1등급이 가장 강하고, 7등급이 가장 약한 스테로이드입니다. 덱사메타손은 7등급 스테로이드로 가장 부작용이 적답니다. 덱사메타손이 함유되어있는 다른 안연고로는 네오덱스 안연고가 있습니다.

또한 항생제 성분인 네오마이신도 들어있어서 안검염, 결막염, 각막염등에도 사용되고, 눈 다래끼나 비립종에도 사용이 된답니다.

눈 두덩이 아토피에도 사용되는 효과적이고 안전한 안연고입니다.

부작용

안연고라는 제형의 특성 상, 눈에 투약 후 일시적으로 시야가 흐려질 수 있습니다. 그 외에 알려진 부작용으로는 눈의 통증, 두통, 미각상실 등이 있습니다.

또한, 장기사용시 안압이 상승에 따라 백내장이 생길 위험이 있습니다.

안연고를 사용하고 눈이 아프거나, 머리가 아프거가, 미각이 상실되는 부작용이 발생하면 즉시 사용을 중단하고 전문의의 진료를 받으셔야 합니다.

주의사항

당연시 사용 전후로 손을 깨끗이 해야합니다. 아래의 눈꺼풀을 당기고 안연고의 입구가 눈에 닿지 않게 주의해서 결막낭 안에 연고를 도포하시면 됩니다.

생후 28일 이전의 아이와 임산부의 사용은 권장되지 않습니다. 많은 스테로이드와 항생제가 그렇듯이 장기사용은 권장되지 않습니다.

사용법

증상에 따라 사용법이 달라지게 됩니다.

  • 결막염, 각막염, 안검염 : 결막낭 내에 사용
  • 눈두덩이염, 다래끼, 비립종 : 안연고를 면봉에 짜서 해당 부위에 도포
  • 강아지 다래끼 : 거즈에 안연고를 묻혀서 강아지 눈두덩이에 사용

맥시트롤안연고는 전문의약품으로 의사의 처방전이 있어야만 구입할 수 있습니다. 증상에 따라 사용법이 달라지게 되므로, 의사의 지시에 따라 사용하시면 됩니다.