에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨, 효능? 오쏘몰 짝퉁?

요즘 인기가 많은 영양제가 있습니다. 바로 에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨입니다. 영양제의 모습때문에 오쏘몰 짝퉁이라는 이야기도 있습니다. 이번 글에서는 에너씨슬 퍼펙트샷의 효능, 부작용, 주의사항, 오쏘몰과의 차이점에 대해 알려드리겠습니다.


에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨 효과

에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨은 다양한 비타민과 미네랄이 결합되어 있는 제품입니다. 에너씨슬이라는 이름에서도 알 수 있다시피, 밀크씨슬이 함유되어 있는 제품인데요. 이 영양제에 포함되어 있는 대표적인 성분은 다음과 같습니다.

  • 밀크씨슬 : 간 세포의 재생과 해독에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 비타민C : 항산화에 대표적인 비타민이죠. 피로회복등에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 비타민B12 : 역시 피로회복에 효과적인 비타민입니다. 비타민c와 마찬가지로 많은 양을 섭취하여도 소변으로 배출되기에 안전한 비타민으로 알려져있습니다. 육체피로와 정신적 피로에 효과적입니다.
  • 비타민D : 비타민D의 경우 광합성을 통해서 얻을 수 있지만, 대부분의 현대인이 건물안에서 생활하기에 결핍이 가장 많은 영양소이기도 합니다. 뼈와 관절에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 아연 : 면역력에 도움을 줄 수 있습니다.
  • 나이아신 : 신경전달물질로 체내 에너지 생성에 꼭 필요합니다.
  • 홍경천 : 스트레스로 인한 피로회복에 효과적입니다.


부작용 및 주의사항

에너씨슬 퍼펙트샷은 건강기능식품으로 크게 알려진 부작용은 없습니다. 또한 함유하고 있는 성분들 역시 비교적 안전한 성분들로 구성되어있습니다. 다만 각각의 비타민과 미네랄이 가지고 있는 부작용이 발생할 수 있습니다.

  • 밀크씨슬 : 알레르기 반응으로 인한 피부 발진, 가려움, 설사, 변비, 복통 등 위장장애
  • 비타민C : 과량 복용시 속이 쓰릴 수 있습니다. 또한, 변이 묽어지거나, 설사가 발생할 수 있습니다. 식후에 복용하면 부작용을 줄일 수 있습니다.
  • 비타민B12 : 역시 과량 복용할 경우 속쓰림등 위장장애가 발생할 수 있습니다.
  • 비타민D : 비타민D는 지용성비타민으로 많은 양을 복용해도 소변으로 빠져나가지 않습니다. 과량 복용할 경우,칼슘과 인의 흡수가 증가해서 혈중 칼슘 농도가 상승하고, 신장 결석등의 증상이 발생할 수 있습니다.
  • 아연 : 아연을 과다 복용하게 될 경우 구역, 구토가 발생할 수 있습니다.
  • 나이아신 : 과량 복용하면 얼굴 홍조나 고혈당이 발생할 수 있습니다.
  • 홍경천 : 과량 복용하게 될 경우, 구토, 설사, 변비 등 위장장애가 발생할 수 있습니다.


오쏘몰과의 차이점

오쏘몰 이뮨과 에너씨슬 퍼펙트샷 이뮨은 서로 비슷한 모양을 하고 있죠. 앰플형 형태에 위에 알약으로 구성되어있습니다. 요즘 이런 형태의 영양제들이 많이 나오고 있죠. 두 영양제 모두 종합비타민이긴 하지만, 성분이 다릅니다.

두 영양제 모두 비타민C, 비타민B, 비타민D 등 다양한 비타민을 함유하고 있지만, 에너씨슬은 밀크씨슬을 함유하고 있어서 간세포의 회복및 재생을 도와줘서 피로회복에 더 효과적입니다.

요즘 수험생과 직장인들에게 인기를 끌고 있는 이유입니다.

또 다른 차이점은 가격입니다. 오쏘몰은 비타민계의 에르메스라고 불리죠. 독일에서 만들어서 수입되다보니 기본적인 가격이 높게 형성되어있습니다. 1병당 평균 가격은 약 5,000원입니다. 에너씨슬은 1병당 약 3,000원대에 형성되어 있습니다.

비타민이라는 건 1~2회 먹어서 드라마틱한 효과를 보기 어렵습니다. 꾸준하게 섭취를 해야 효과를 볼 수 있는데, 가격이 비싸면 장기간 섭취하는게 쉽지 않으니 이 점 유의하시고 드시면 더 좋지 않을까 생각합니다.


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콜대원 효능? 아기에게 먹여도 안전할까?

콜대원이라는 짜먹는 감기약이 있습니다. 성인은 물론, 아기에게도 사용되는 유명한 종합감기약인데요. 최근에는 상분리 현상으로 인해서 회수하는 이슈가 있기도 했었죠. 이번 글에서는 콜대원의 효능, 부작용, 주의사항, 아기에게 먹여도 안전할지에 대해서 알려드리겠습니다.


콜대원 효능

콜대원은 감기약으로 다양한 감기증상에 매우 효과적입니다. 인후통, 발열, 기침, 콧물등에 효과적이며, 특히 콜대원은 색상(종류)에 따라서 성분이 조금씩 다릅니다. 다만 콜대원은 바이러스를 없애주는게 아니라, 증상을 완화시켜주는 약이기에 감기가 오래 지속 될경우에는 의사의 처방을 받는것을 추천드립니다.


콜대원 종류

콜대원은 성인용과 어린이용으로 구분이 됩니다.

성인용은 다음과 같습니다.

  • 종합감기약(빨강) : 아세트아미노펜에 기침, 콧물에 효과적인 다른 성분들이 일부 함유되어있습니다.
  • 기침감기약(파랑) : 아세트아미노펜에 진해거담제가 포함되어 있습니다.
  • 콧물감기약(초록) : 아세트아미노펜에 코감기에 효과적인 슈도에페드린이 함유되어 있습니다.

어떤 약을 먹어도 아세트아미노펜이 함유되어있어서 해열과 진통에 효과적이지만, 증상에 따라 약을 선택하신다면 더욱 효과적입니다.

어린이용은 다음과 같습니다.

  • 종합감기약(빨강) : 성인 종합감기약과 비슷합니다. 아세트아미노펜에 기침, 콧물에 효과적인 성분들이 일부 함유되어있습니다.
  • 기침감기약(파랑) : 아세트아미노펜에 진해거담제가 포함되어 있습니다.
  • 코감기약(초록) : 아세트아미노펜에 슈도에페드린이 함유되어있습니다.
  • 목감기약(노랑) : 아세트아미노펜에 벤조카인등이 함유되어있습니다.
  • 열(노란) : 해열진통제인 아세트아미노펜에 소염진통제인 이부프로펜이 함유되어있습니다.


콜대원 부작용

콜대원은 일반의약품으로 효과와 안전성이 확보된 약입니다. 그러니 처방이 없이도 약국에서 쉽게 구입할 수 있습니다.

다만, 아세트아미노펜의 경우 과량 복용할 경우 간에 무리가 될 수 있습니다. 그래서 약 복용시 4시간의 간격을 둬야하고, 다른 해열진통제나 다른 종합감기약과 중복해서 복용하시면 위험합니다.

드물게 발생하는 부작용으로는 알레르기 반응, 피부발진, 구역, 구토가 있습니다.


콜대원 주의사항

부작용에서 볼 수 있다시피 과량 복용시 간에 무리가 되니 약 복용시 4시간의 간격을 둬야합니다.

성인의 경우 1일 3회, 1회 1포씩 섭취하게 되어있습니다. 아무리 아프더라도 1~2시간마다 약을 먹으면 지나치게 과복용하게 될 수 있습니다.

또한 임산부나 수유부의 경우에도 복용시 주의하셔야 합니다. 일반적으로 아세트아미노펜은 임산부, 수유부에게도 안전한 약으로 알려지있지만, 종합감기약의 특성 상 슈도에페드린등이 함유되어있으니 복용 전, 의사나 약사와 상담 후 드셔야 합니다.


콜대원 아기에게 먹여도 안전할까?

콜대원은 최근 상분리 이슈가 있었죠. 콜대원은 액상으로 되어있는데, 어린이용 콜대원에서 아세트아미노펜이 분리되어 액체를 몸무게에 맞춰 나눠서 먹일경우 아세트아미노펜이 분리되어 해열진통제를 과복용 할 수 있다는 우려가 있었습니다.

이러한 이슈가 제기되고 제조사인 대원제은 문제가 없다고 밝혔지만, 결국 자발적으로 모든 약들을 회수했습니다.

최근 8월 액상제조형태를 개선하여 이러한 상분리 문제를 해결한 콜대원 키즈가 다시 출시되었습니다.

액상형태를 변경하고, 다시 제조되어 아기에게 먹여도 안전하니, 복용량에만 주의하시면 됩니다.

애착인형으로 젤리캣이 아닌 물랑로티를 고른 이유?

아기를 키우시는 분들은 아기에게 애착 인형을 하나씩 만들어주시죠. 가장 많이 사용되는 애착인형 중 하나가 젤리캣입니다. 저도 애착인형을 구입하면서 이런저런 비교를 해보다가 물랑로티로 결정했는데요. 이번 글에서는 물랑로티를 선택한 이유, 종류, 구입처 등에 대해서 이야기 해보겠습니다.


물랑로티란?

물랑로티는 프랑스의 유아용품 브랜드인데요. 역사가 무려 40년이 넘어가는 오래된 브랜드입니다. 전세계에서 매우 인기가 많은 브랜드로, 각국의 부모들에게 인기가 많습니다.

인형뿐만 아니라 장난감, 완구, 의류 등 다양한 제품군을 보유하고 있습니다.


물랑로티를 선택한 이유

처음에 애착인형을 고를때, 젤리캣, 이케아, 물랑로티 등등 다양한 브랜드를 고민했었는데요. 결국 물랑로티를 선택하게 되었습니다. 여러 이유가 있는데요.

  • 다양한 제품군 : 우선 제품군이 다양합니다. 물랑로티에는 여러 시리즈가 있는데요. 가장 유명한건 la grande famille(대가족) 시리즈입니다. 대가족 시리즈에도 여러가지 인형들이 있습니다. 거위, 강아지, 여우, 거북이 등등 다양한 인형들이 있어서 고르는 재미가 있습니다.
  • 캐릭터별 성격 및 이름 : 젤리캣과는 달리 인형마다 이름과 캐릭터가 부여되어있습니다. 오리 캐릭터는 Amedee라는 이름을 가지고 있고, 여행을 좋아하는 성격을 나타내는 식이죠. 이렇게 인형별로 다양한 성격과 스토리를 가지고 있어서 아이에게 상상력을 불러일으키기 좋습니다.
  • 다양한 의상 : 젤리캣과는 달리 물랑로티의 인형들은 옷이 있습니다. 이게 가장 재미있는 부분인데요. 심지어 옷장도 있답니다. 인형 옷도 갈아입혀주고, 아기의 취향에 따라 옷도 바꿔줄 수 있습니다.
  • 털 빠짐 없음 : 애착인형들을 보면 대부분 보들보들한 털들이 달려있는데요. 물랑로티는 털이 없는데도 매우 부드럽습니다. 당연히 털빠짐이 없어서 아기가 입에 넣어도 전혀 걱정이 없답니다.

이러한 이유들로 물랑로티를 선택하게 되었습니다.


물랑로티 구입처 및 가격?

물랑로티는 인터넷은 물론 오프라인에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 롯데백화점, 신세계 백화점 등 다양한 백화점에서도 판매하고 있습니다.

가격은 사이즈마다 다른데요. 2만원에서 10만원 사이에 형성되어있습니다. 젤리캣이나 기타 애착인형들과 비교해도 착한 가격에 형성되어있어서 여러개 사줘도 큰 부담이 없습니다.


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스티바에이크림 직구 안하는 이유?

한때 피부과를 망하게 하는 연고로 스티바A연고가 열풍이였죠. 하지만 스티바A연고는 이미 단종되어서 구하기가 어렵습니다. 그래서 많은 사람들이 직구로 눈을 돌리곤 하죠. 하지만 해외 직구로 이를 구입하는건 좋지 않은 선택입니다. 이번 글에서는 스티바에이크림의 효과와 부작용, 그리고 왜 직구를 추천하지 않는 이유에 대해서 알려드리겠습니다.


스티바에이크림 효과

스티바에이크림은 비타민A수용체인 레티노이드 추출물로 만들어진 연고입니다. 이 레티노이드 추출물의 효과는 굉장히 뛰어난데요. 여드름 치료는 물론이고, 주름 개선, 미백, 색소 침착 방지등을 꼽을 수 있습니다.

이러한 효과 덕분에 피부과를 망하게 하는 연고라는 이름이 붙었던 겁니다. 현대인들이 가지고 있는 대부분의 피부고민이 스티바에이크림 하나로 해결이 가능하기 때문이죠.


스티바에이크림 부작용

하지만 스티바에이크림은 효과가 큰 만큼, 부작용도 큽니다.

가장 큰 부작용으로는 햇빛에 과민반응이 일어난다는 겁니다. 광과민반응이라고도 하는데요. 스티바에이크림을 바르면 피지분비를 억제해서 여드름이 발생하는 것을 막아주고, 각질이 쉽게 제거되게 됩니다. 당연히 피부가 예민해지게 되죠.

이런 상황에서 햇빛을 쬐게 되면 예민해진 피부가 더욱 쉽게 자극을 받아, 홍조, 간지러움, 자극, 작열감 등이 발생하게 됩니다.

흔히 피부가 뒤집어진다고 하죠? 스티바에이크림을 바르고 햇빛을 받고, 보습을 잘 해주지 않으면 피부가 뒤집어지는 부작용을 겪게 됩니다.


스티바에이크림 직구 비추천 이유

효과도 좋지만, 부작용도 큰 스티바에이크림. 한국에서는 유난히 스티바에이크림에 대한 관심도가 높아서 단종이 되었음에도 불구하고 사람들은 직구를 찾습니다. 하지만 다시 한 번 생각해보셨으면 좋겠습니다.

스티바에이가 단종 된 가장 큰 이유는 부작용이 효과보다 더 크기 때문입니다.

스티바에이는 1세대 레티노이드 연고입니다. 핸드폰에 비유하자면, 아이폰 1세대와 같다고 보시면 됩니다. 시간과 기술이 발전하며 발열도 줄어들고, 배터리도 커지고, 카메라나 칩의 성능이 좋아지죠? 의약품도 마찬가지입니다.

현재 레티노이드 연고는 4세대 까지 나와있습니다. 가장 유명한게 3세대 디페린겔(아다팔렌)이고, 4세대 연고로는 아크리프가 있습니다.

이런 3세대, 4세대 연고들은 레티노이드 연고의 부작용은 줄이고 효과는 더 높인 제품입니다.

스티바에이가 좋다는 이유만으로 직구를 통해서까지 연고를 구하는것은 이미 단종된지 오래 된 아이폰, 옴니아 스마트폰을 찾으려 노력하는것과 같습니다. 그렇기에 스티바에이크림 직구를 추천드리지 않는겁니다.


대체품은?

스티바에이크림이 1세대라고 말씀 드렸었죠.

각 세대 별 연고는 아래와 같습니다.

  • 1세대 : 스티바A연고
  • 2세대 : 에트레티네이트, 아시트레틴
  • 3세대 : 아다팔렌, 타자로텐 -> 아다팔렌은 디페린겔이라는 이름으로 판매되고 있습니다.
  • 4세대 : 아크리프

이를 참고하셔서 부작용은 줄이고 효과는 높인 다른 제품을 선택하시길 추천드립니다.

더마톱연고 무좀에 써도 될까? 효능, 부작용은?

더마톱연고는 스테로이드가 함유된 연고입니다. 많은 스테로이드 연고가 그러하듯, 바르면 드라마틱한 결과를 보여주곤 하는데요. 그만큼 부작용도 크답니다. 이번 글에서는 더마톱 연고의 효능, 부작용, 무좀에 써도 되는지, 여드름에 써도 되는지 등에 대해서 알려드리겠습니다.


더마톱연고 효능

더마톱연고는 프레드니카르베이트라는 스테로이드 성분을 함유한 제품입니다. 많은 스테로이드 연고가 그러하듯 다양한 피부 질환에 드라마틱한 결과를 보여주는데요.

습진, 발진, 지루성 피부염, 아토피성 피부염, 간지러움, 접촉성 피부염에 매우 효과적입니다. 우리가 일상생활에서 겪는 다양한 피부질환 대부분에 효과적입니다.


더마톱연고 부작용

하지만 스테로이드 연고가 그러하듯 부작용을 피할 수 없는데요. 가장 흔한 부작용으로는 피부가 얇아지는것을 들 수 있습니다. 장기 사용시 피부가 점점 얇아지고 민감성 피부로 변하게 됩니다.

또한 역설적이게도 피부 발진이나, 간지러움에 효과적이지만 장기 사용시 피부 발진이나 간지러움등이 발생할 수 있습니다.

그러니 피부질환이 사라지면 즉시 사용을 중단하고, 최소 기간동안 사용하셔야 합니다.


더마톱연고 주의사항

더마톱연고는 최소기간을 사용해야 합니다. 예를 들어 습진이 발생하여 사용하게 될 경우, 습진이 사라지면 사용을 중단해야 합니다.

임산부나 수유부의 경우에도 사용을 주의해야합니다. 태아에게 영향을 끼칠 수 있고, 피부를 통해 연고가 흡수되므로 스테로이드 성분이 모유에도 영향을 끼칠 수 있습니다. 사용이 권장되지 않으나, 의사의 진료에 따라 치료의 이익이 위험보다 클 경우 수유를 잠시 중단하고 사용할 수 도 있습니다.

또한 더마톱연고는 피부질환에 사용되지만, 바이러스나 세균감염으로 인한 피부질환에서는 사용하지 않습니다.

그리고 점막 부위에 사용도 주의하셔야 합니다.


무좀에 써도 될까?

더마톱연고는 무좀에 사용해서는 안됩니다. 무좀은 무좀균에 의해서 생기는 질환 중 하나입니다. 연고가 피부질환에 효과적이여서 무좀에도 쓸 생각들을 하시는데, 일시적으로는 좋아지는 것처럼 보일 수 있으나 스테로이드 연고의 특성상 균을 잡지 못할뿐더러 오히려 무좀균이 더 퍼질 수 있습니다.


여드름에 써도 될까?

그렇다면 여드름은 어떨까요? 여드름 역시 더마톱연고를 사용해서는 안됩니다. 입 주변 여드름에 사용하시는 분들도 계신데, 이 역시 무좀과 마찬가지로 일시적으로는 좋아지는 것처럼 보일 수 있으나, 이는 일시적입니다.

여드름은 아크네 균에 의해서 발생하는 피부질환입니다. 스티바-A, 디페린겔, 아크리프, 에피듀오겔 등 레티노이드계열의 여드름 전용 연고를 사용하시는게 더 효과적이며 부작용이 적습니다.

여드름에 사용하게 될 경우 스테로이드성 여드름으로 더 큰 부작용을 겪을수도 있으니 주의하시기 바랍니다.


스테로이드 등급은?

더마톱연고의 스테로이드 등급은 5등급입니다. 스테로이드 등급은 1등급부터 7단계까지 있는데요. 가장 강력한게 1등급, 가장 약한게 7등급입니다.

1등급에 가까울수록 효과가 강한대신 부작용이 발생할 확률 역시 올라갑니다. 겨드랑이, 얼굴, 피부가 얇은 부위에 사용할 경우에는 5~7등급의 연고를 사용하시는게 안전합니다.


이렇게 해서 더마톱연고에 대해서 알아봤습니다. 무좀, 여드름에는 절대 사용해서는 안됩니다. 부작용과 등급을 알고 사용하신다면 더욱 안전하고 효과적으로 사용하실 수 있으실겁니다. 감사합니다.

글루콤액 대신 메모큐액? 차이점? 부작용은?

메모큐액이라는 영양제가 있습니다. 수험생 영양제로 유명한 글루콤액과 비슷한 약인데요. 이번 글에서는 메모큐액의 효과, 부작용, 가격, 글루콤액과의 차이점에 대해서 알려드리겠습니다.


메모큐액이란?

메모큐액은 피로회복에 도움이 되는 고농축 액상 영양제입니다. 일반의약품으로 분류되어있어서 쿠팡 등 인터넷에서 구입은 불가하고, 약국에서만 구입하실 수 있습니다.

메모큐액은 아래의 성분을 함유 하고 있는데요

  • L-글루타민 : 뇌를 구성하는 아미노산 중 하나로, 뇌 활동을 지원하고 학습 및 기억력을 향상시키는 역할을 합니다. 또한, 면역력을 강화하고 근육 손실을 방지하는 효과가 있습니다.
  • DL-포스포세린 : 뇌를 구성하는 인지질 중 하나로, 뇌세포의 신경막을 보호하고 신경전달물질의 합성을 촉진하는 역할을 합니다. 또한, 우울증, 치매, ADHD 등의 신경질환의 예방과 치료에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
  • 시아노코발라민 (비타민 B12) : 신경 에너지를 생성하는 비타민으로, 적혈구 생성 및 빈혈 예방에 필요합니다. 가장 큰 역할로는 피로회복이 있습니다.


메모큐액 효능 및 효과

메모큐액은 크게 정신피로와 육체피로에 효과적입니다.

  • 정신 피로 : 과도한 스트레스나 과로로 인해 뇌가 지치게 되면 우리 몸의 아미노산이 고갈되게 되는데요. 메모큐액은 이를 보충해줄 수 있습니다.
  • 육체 피로 : 대부분의 비타민 B군이 포함된 피로회복제가 그러하듯, 메모큐액 역시 피로회복에도 효과적입니다. 운동, 질병, 수술, 과로 등 신체적으로 지치고 피곤할 때 이를 회복시켜주는 역할을 합니다.


메모큐액 부작용

메모큐액은 큰 부작용은 없으나, 설사, 가스참, 더부룩함, 구역 등의 부작용이 종종 발생하기도 합니다. 고함량 비타민이 함유되어있다보니 위장에 자극을 줄 수 있기 때문인데요. 식후에 복용하시면 이를 줄일 수 있습니다.

다른 부작용으로는 불면증이 있습니다. 메모큐액이 직접적으로 뇌를 각성시키거나 하지는 않지만, 밤에 먹을경우 잠이 잘 오지 않는다는 후기들이 있으니 참고하시기 바랍니다.

이러한 부작용들은 대부분 경미하고 일시적이기에, 복용을 중단하면 괜찮아집니다.


메모큐액 가격

메모큐액 가격은 약국마다 다르지만 1병당 2,500~3,500원에 형성되어있습니다.


글루콤액과의 차이점?

메모큐액과 글루콤액의 큰 차이는 없습니다. 두 영양제 모두 아미노산과 비타민B군으로 만들어져 있기 때문인데요.

다만 차이가 있다면, 글루콤액에는 활성형 비타민B12와 8종의 필수아미노산이 들어있고, 메모큐액은 비타민 B12의 일반형인 시아노코발라민과 L-글루타민, DL-포스포세린이 함유되어있습니다.

가격도 비슷하고 둘 다 육체피로와 정신적 피로에 효과적이니 둘 중 골라서 선택하시면 되겠습니다.

수험생, 직장인의 필수품 글루콤액! 부작용은 아시나요?

수험생 영양제로 유명한 글루콤액. 야근이 많은 직장인들도 피곤할때마다 약국에서 글루콤액을 많이 찾으시죠. 이번 글에서는 글루콤액의 성분, 효과, 부작용등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.


글루콤액이란?

글루콤액은 고려제약에서 만든 일반의약품으로, 필수 아미노산과 비타민 B12이 함유된 고농축 앰플입니다. 수험생 영양제로 쿠팡이나 인터넷에서 구매를 희망하시는 분들이 많이 계신데요. 일반의약품으로 분류가 되어있어서 인터넷에서 구입은 불가하고, 약국에서만 구입할 수 있습니다.

글루콤액은 1999년에 출시되어 20년간 무려 4000만병 이상이 팔린 영양제계의 스테디셀러 중 하나입니다. 특히 수능이 다가오는 10월, 11월에 판매량이 많아지고 야근이 많은 직장가에서도 인기가 많은 제품입니다.

복용방법은 하루 1병을 식간에 복용하시면 됩니다. 피곤하다고 종종 2~3병씩 드시는 분들이 계신데, 과량섭취에 따른 부작용이 발생할 수 있으므로 1병만 드셔야 합니다.


글루콤액 효과

글루콤액의 주된 효과는 피로회복, 자양강장입니다. 글루콤액에 들어있는 비타민 B12가 피로회복에 큰 도움을 주는데요. B12가 부족하면 피로를 느끼게 됩니다. 대부분의 피로회복 영양제들이 비타민 B12를 함유하고 있는 이유이기도 합니다.

또한 필수 아미노산이 함유 되어있는데, 아미노산은 반드시 외부에서 섭취해야하는 성분이기도 합니다. 아미노산은 에너지 대사와 근육 회복, 면역력에 매우 중요한 역할을 합니다.

우리가 스트레스를 받거나 과로를 하게 되면 아미노산을 소비하게 되는데, 글루콤은 이를 보충해서 피로를 회복시켜주고, 떨어진 면역력을 올려주는 역할을 합니다.


글루콤액 부작용

글루콤액은 오랜기간 사랑받은 만큼 비교적 안전하다고 알려져있는데요. 가장 흔하게 발생하는 부작용은 바로 설사입니다. 식욕부진, 더부룩함 등 위장질환과 관련된 부작용이 있다고 알려져있습니다.

아무래도 고함량 비타민이 위장에 무리를 주기때문인데, 부작용이 있으신 분들은 식후에 복용하시는게 권장됩니다.

또한 피곤하다고 과량복용하게 될 경우 위장장애가 발생할 확률이 올라가므로 하루 1병을 초과해서는 안됩니다.


글루콤액 가격

글루콤액은 약국마다 가격이 다르게 형성되어 있습니다. 보통 낱개 가격이 2,500~ 3,500원에 형성되어 있으며, 글루콤액이 없는 약국들도 있습니다. 이와 비슷한 약으로는 메모큐액, 토노겐 시럽등이 있으니 참고하시기 바랍니다.

주말에 무리하셨나요? 마그비스피드 부작용은 알고 드세요!

요즘 대세 영양제가 있습니다. 바로 마그비스피드인데요. 마그비스피드는 액상형태로 되어있는 마그네슘 영양제입니다. 액상으로 되어있어서 흡수율과 흡수속도가 빠른게 특징입니다. 무리한 운동을 하거나, 피곤하고 지칠때, 근육 경련이 있을때 효과가 좋은 제품입니다. 이번 글에서는 마그비스피드가 뭔지, 효과, 부작용, 주의사항, 가격, 여는 방법등에 대해서 알려드리겠습니다.


마그비스피드란?

마그비스피드는 유한양행에서 만든 액상형 마그네슘 영양제입니다.

마그네슘은 인체에 필수적인 미네랄로, 근육과 신경의 기능을 조절하고 에너지 대사와 단백질 합성에 중요한 역할을 합니다. 마그네슘은 체내에서 생산되지 않아서 외부에서 섭취를 해줘야 하는데요. 마그비스피드는 흡수율과 생체이용률이 높은 글리세로인산마그네슘을 함유하고 있고, 액상으로 되어있어서 흡수 속도를 더욱 높인게 특징입니다.

또한 비타민 B군을 포함하고 있어서 피로회복에도 큰 도움을 줄 수 있습니다.


마그비스피드 효과

당연하게도 마그비스피드는 마그네슘과 비타민B가 섞여있는 제품이기에, 마그네슘의 효과와 비타민B군의 효과를 볼 수 있습니다.

마그네슘은 근육과 신경의 원활하게 작동할 수 있도록 도와주고, 심장과 뇌혈관 건강에도 도움이 됩니다. 마그네슘은 스트레스를 받거나 심한 운동을 하면 쉽게 소모되기 마련인데, 이를 보충해주면 근신경계에 전반적인 도움을 받을 수 있습니다.

비타민 B군은 에너지 대사와 신경계에 중요한 비타민이죠. 대부분의 피로회복 영양제(비맥스, 투엑스비 등)를 보면 비타민B군을 포함하고 있는데, 비타민B군이 피로회복, 체력저하에 큰 도움을 주기 때문입니다.


마그비스피드 부작용

많은 마그네슘 영양제가 그러하듯 설사, 구토, 구역 등의 위장장애 증상이 나타날 수 있습니다. 마그네슘을 과량 섭취하게 될 경우 변이 묽어지는 경우가 많으니 이 점 참고하시기 바랍니다.

드물게 알레르기 반응이 나타나기도 합니다. 흔하지는 않지만 알레르기 반응이 일어나면 즉시 복용을 중단하고 의사와 상담하시기 바랍니다.


마그비스피드 주의사항

  • 마그네슘과 비타민은 임산부, 수유부에게도 도움이 되지만, 고함량이기에 복용 전 의사, 약사와 상담 후 복용하시기 바랍니다.
  • 만 12세 미만의 어린이의 복용을 권장되지 않습니다.
  • 신장이나 심장, 위장질환이 있는경우에도 복용시 주의하셔야 합니다.


마그비스피드 가격

마그비스피드는 약국에 따라 가격이 다르게 형성되어있는데요. 평균적으로 30바이알에 5만~7만원에 형성되어있습니다.

마그비스피드는 일반의약품으로 인터넷에서 구입은 불가하고, 약국에서만 구입하실 수 있습니다.


마그비스피드 여는법

마그비스피드는 액체가 새지 않도록 고무마개로 밀봉된 바이알 형태로 되어있기에 여는거를 어려워 하는 분들이 계신데요. 매우 간단합니다.

한 손으로는 병을 잡고, 다른 손으로는 뚜껑을 잡은 후 목을 꺾듯이 뚝 꺾어주시면 쉽게 여실 수 있습니다.

돈 낭비 없이 똑똑하게 유모차 고르는 방법?

아기가 생기면 신경써야 할게 많죠. 카시트도 그렇고 유모차도 그렇습니다. 많은 분들이 추천 유모차를 그냥 구입하곤 하는데, 사실 유모차는 아기가 탔을때 불편함을 느끼지 않는게 가장 중요합니다. 저는 오이스터3를 구입했었는데 아기가 싫어해서 당근을 했던 기억이 있습니다…ㅎㅎ 이번 글에서는 유모차의 종류와 어떻게 유모차를 골라야 하는지에 대해서 알려드리겠습니다.


유모차의 종류

유모차는 크게 디럭스형, 절충형, 휴대용형으로 나눌 수 있습니다. 각각의 특징과 장단점은 다음과 같습니다.

디럭스 유모차

  • 디럭스형 유모차는 신생아부터 사용이 가능합니다.
  • 엄마와 마주보기가 가능해서 아기와 엄마 모두에게 좋습니다.
  • 바퀴가 크고 튼튼해서 울퉁불퉁한 곳도 편하게 이동할 수 있습니다.
  • 쇼바가 잘 되어있어서 노면의 충격을 잘 흡수하고 아기의 안전이 최우선으로 만들어져 있습니다.
  • 무게가 8~15kg 정도로 무겁고, 접는 것이 번거로워 차에 싣거나 대중교통을 이용하기 어렵습니다.
  • 집 근처 산책이나 병원 방문등에 적합합니다.

절충형 유모차

  • 디럭스형과 휴대용의 장점을 합친 유모차입니다.
  • 3개월 아기부터 사용이 가능하며, 엄마와 마주보기가 가능합니다.
  • 무게는 약 6~8kg 정도로 가벼운 편입니다.
  • 폴딩도 쉽고 이동도 간편합니다.
  • 충격흡수와 안전성은 디럭스보다 떨어지지만, 휴대용보다는 높습니다.
  • 올라운드 만능 유모차입니다.

휴대용 유모차

  • 엄마의 편리성을 위한 유모차입니다.
  • 무게가 6kg이내고, 혼자 쉽게 접을 수 있습니다.
  • 기내 반입이 가능한 유모차들이 많아서 여행에 적합합니다.
  • 충격흡수가 잘 되지 않아서 돌이 지난 아이에게 적합합니다.
  • 외출이 많은 부모에게 적합합니다.

대부분 부모들이 디럭스 – 절충형 – 휴대용으로 넘어오곤 합니다. 제 아이는 디럭스를 싫어해서 바로 절충형 유모차부터 태우기 시작했습니다.


유모차를 고를 때 신경써야 할 것들?

유모차를 고를때는 다음과 같은 것들을 신경써야 합니다.

안정성

  • 바퀴의 재질과 크기, 쇼바(서스펜션)의 유무
  • 브레이크, 안전벨트, 안전바 등

핸들링

  • 핸들의 높이는 물론 각도가 조절 되는지
  • 바퀴의 회전이 잘 되는지
  • 좁은 공간에서도 쉽게 운전이 가능한지

폴딩

  • 접고 펼치는 방식이 간단한지
  • 성인 여성도 쉽게 들고 옮길 수 있는지
  • 접었을때의 크기와 무게는 적당한지
  • 차 트렁크에 잘 들어가는 지

아기의 선호도

  • 아기가 앉았을때 잘 앉아 있는지
  • 아기의 어깨 높이, 엉덩이 등은 잘 맞는지

이 4가지를 모두 고려해야 합니다. 저는 그냥 제가 봤을때 좋아보이는 유모차를 샀는데 아기가 그 유모차에만 타면 자지러듯이 울어서.. 결국 손해를 보고 당근을 한 슬픈 기억이 있습니다…ㅎㅎ


추천 유모차

각 유모차의 종류별 추천드리는 유모차 입니다. 기준을 정하고 유모차를 고르면 돈낭비 없이 현명하게 고르실 수 있으실겁니다.


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다이어트에 슈다페드정을? 슈다페드정 부작용은 아셔야죠?

슈다페드정이라는 약이 있습니다. 슈다페드정은 코감기약인데요. 감기나 부비동염에 걸리면 코 점막이 붓고 숨쉬기가 어려워지죠. 슈다페드정은 이럴때 사용되는 약인데요. 다이어트에도 사용하는 경우가 있습니다. 이번 글에서는 슈다페드정이 뭔지, 효능 및 효과, 부작용, 주의사항, 다이어트에 써도 되는지 등에 대해서 알려드리겠습니다.


슈다페드정이란?

슈파데프정은 코막힘을 완화해주는 약으로, 코 점막이 부어서 호흡이 힘들때 코에 있는 혈관을 수축시켜 코점막의 붓기를 빼서 호흡을 원활하게 해주는 약입니다.

슈다페드정은 전문의약품으로 의사의 처방이 있어야만 구입할 수 있는 제품입니다.


슈다페드정 효능 및 효과

위에서 언급했다시피 슈다페드정은 코점막의 혈관을 수축시켜 호흡을 원활하게 해주는데요. 감기, 부비동염, 알레르기 뿐만 아니라 비만인 경우 늘어난 코점막의 지방조직도 수축시켜서 호흡을 원활하게 해주는 효과가 있습니다.


슈다페드정 부작용

슈다페드정은 비교적 안전한 약으로 알려져있습니다만 아래와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

  • 심혈관계 : 두통, 부정맥, 저혈압 등
  • 중추신경 : 어지럼증, 불안, 긴장 등
  • 피부 : 발진 등

이러한 부작용이 발생하면 즉시 복용을 멈추고 의사와 상담하셔야 합니다.


주의사항

슈다페드정을 복용하기전 아래와 같은 분들은 주의하셔야 합니다.

  • 약에 과민반응이 있는 사람
  • 심혈관계 질환, 당뇨병, 간장애, 안압이 높으신 분
  • 다른 교감신경흥분제를 섭취하고 있는 분
  • 임산부 및 수유부

임산부와 수유를 하시는 분도 드실 수는 있으나, 그 치료의 효과성이 더 크다고 판단되는 경우에만 사용해야 합니다. 이는 의사의 진료가 필요한 부분이므로 의사의 지시에 따라 복용하셔야 합니다. 또한, 섭취중 수유는 중단하셔야 합니다.

또한 이 약을 먹으면 드물게 졸음이 올 수 있으므로 장시간 운전이나 위험한 기계조작을 하시는 분은 주의하셔야 합니다.

복용 중 술이나 카페인의 섭취를 삼가하시는게 좋습니다. 술의 경우에는 만약 마셨다면 음주 후 24시간이 지나고 복용하시는게 권장됩니다.


슈다페드정과 졸음?

슈다페드정이 직접적으로 졸음을 유발하는 것은 아닙니다. 다만 슈다페드정은 중추신경계에 영향을 주는 약으로, 다른 수면제나 진정제와 함께 복용할 경우 졸음이 강해지거나 호흡곤란등이 발생할 수 있습니다.

또한 심혈관계에도 영향을 주는 약물로 고혈압이나 심장질환을 가진 분이 섭취하게 될 경우, 혈압이 더 상승하거나 심장박동이 빨라질 수 있습니다. 이러한 증상은 피로감을 유발해 졸음을 오게 할 수도 있습니다.

다른 약물을 드시는게 있다면 반드시 의사에게 이를 미리 알리고 약을 처방받아 복용하셔야 합니다.


슈다페드정이 다이어트에 도움이 될까?

슈다페드정은 다이어트에 직접적으로 효과가 있는 약은 아닙니다. 다만 비만인분들은 늘어난 지방조직으로 호흡이 원활하지 않은경우가 많죠. 비만으로 인해 호흡이 원활하지 않은경우에도 슈다페드정은 효과를 볼 수 있습니다. 호흡이 개선되면 야외활동이나 운동을 더 잘 할 수 있기에 도움을 받으실 수 있습니다.